Categories: Ştiri sănătate

O legumă banală curăţă RAPID colonul de toxine. Cea mai bună băutură pentru detoxifiere generală

Această legumă săracă în calorii și grăsimi, fiind considerată un depozit de vitamine și minerale, datorită conținutului mare de fibre, vitaminele A, B, C, E, K și U, cantități adecvate de potasiu, fier, calciu, mangan și magneziu.

Este vorba de varză, al cărei suc este bogat în substanţe fitochimice puternice care ajută la protejarea şi la vindecarea mucoasei tractului digestiv şi a stomacului. De asemenea, consumul acestei legume în stare crudă poate reduce efectele multor tipuri de inflamații, dureri articulare, alergii și diferite afecțiuni ale pielii.

Sucul de varză conţine şi sulforafan, un antioxidant care anihilează bacteria H. pylori, responsabilă de declanşarea ulcerului gastric şi duodenal.

Sucul de varză previne, de asemenea, accidentul vascular cerebral, bolile cardiovasculare și hipertensiunea arterială datorită prezenței acizilor grași Omega 3 în nivel ridicat. În plus, sucul de varză crudă ajută la detoxifierea organismului de hormonii și substanțele chimice dăunătoare.

Bogată în vitamina C, săracă în calorii

Toate soiurile de varză sunt sărace în calorii și bogate în vitamina C. De fapt, o jumătate de cană conține 45% din aportul zilnic recomandat de vitamina C, și are doar 14 calorii.

Astfel, beneficiile sucului de varză pentru sănătate pot include efecte antioxidante, creșterea imunității, proprietăți antifungice, scăderea colesterolului (ajută la scăderea nivelului de lipoproteine ​​cu densitate mică – LDL, denumită colesterol „rău”) şi luptă împotriva cancerului și a pierderilor de memorie. Zeama de varză albă are rol purgativ, iar sucul amestecat cu miere de albine vindecă tusea şi răguşeala.

Totodată, cataplasmele cu frunze crude de varză vindecă eczeme, plăgi şi pot fi bun adjuvant în terapia oncologică.

Zeama de varză murată este indicată în arsuri, iar sămânţa este recomandată ca şi remediu contra paraziţilor intestinali.

De altfel, romanii considerau varza un adevărat panaceu, calităţile sale terapeutice fiind recunoscute încă din Antichitate de către Hipocrat.

Rețetă simplă clasică de suc de varză:

  • 4 căni de varză verde crudă
  • 2 căni de apă minerală
  • ½ lămâie
  • Spălați toate ingredientele înainte de utilizare.
  • Feliați varza subțire.
  • Adăugați varza la storcător
  • Adăugați lamaia.
  • Se amestecă lichidul cu apa minerală.

Pentru detoxifierea organismului, tratarea cirozei, colitei şi a edemelor, se bea suc de varză albă, câte 3 pahare pe zi. Sucul extras se consumă imediat. Dacă tratamentul depăşeşte o lună de zile, se face o pauză de 7 zile.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

o oră ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

2 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

3 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

4 ore ago

Citeste si: