Categories: Stil de viaţă

O femeie trecută de 90 de ani a dezvăluit secretul longevității sale. Sfaturi de preț pe care orice femeie trebuie să le cunoască

Chiar dacă speranța de viață a mai crescut în zilele noastre, parcă atunci când te gândești dacă vei ajunge la 90 de ani, nu ești convins nici că asta se poate întâmpla, nici că îți dorești.

Una din cheile fericirii și ale traiului cu sufletul împăcat a fost dezvăluită de Dona Maria Jilo este o femeie de 92 de ani de o eleganță specială.

Cum decurge o zi normală din viața Donei Maria Jilo? În fiecare dimineața la ora 8:00, Dona este deja îmbrăcată, coafată, machiată modest, deși are o vedere slabă.

Femeia nu își neglijează aspectul fizic și acordă timp îngrijirii personale. Știe care este rețeta tinereții sau, de fapt, rețetele. Și a avut amabilitatea să le prezinte:

1.Nu vă gândiți la cifrele irelevante. Aici mă refer la vârstă, greutate și înălțime. Lasă-i pe medici să se preocupe de asta.

2.Păstrează relațiile doar cu oamenii veseli. Cei nemulțumiți și pesimiști te vor întrista.

3.Nu te opri niciodată din învățat! Învață mai multe despre computer, meșteșuguri, grădinărit, orice. Nu lăsa creierul să lenevească.

4.Prețuiește orice lucru mărunt. Bucură-te de el la maxim.

5.Râzi cât mai des, tare și mult. Râzi până vei obosi. Și dacă ai un prieten care te face să râzi mult, stai cât mai mult în preajma lui.

6.Când vrei să plângi: abține-te, suferă și mergi înainte. Unicul om care îți va fi alături toată viața ești tu. Trăiește cât timp ești în viață.

7.Înconjoară-te cu tot ceea ce iubești. Fie este vorba despre familie, animale, plante, hobby, orice. Casa ta este refugiul tău. Nu o abandona.

8.Ai grijă de sănătatea ta. Dacă ești bine, ține-o tot așa. Dacă ai sănătatea șubredă, tratează-te. Cere ajutor ori de câte ori simți nevoia.

9.Nu trăi în vinovăție sau cu oameni alături de care simți că nu este în ordine să fii. Viața trăită cu teamă este foarte nocivă,

10.Spune-le celor dragi cât de mult îi iubești și folosește orice ocazie să petreci timpul cu ei. Iubirea este un balsam pentru trup și suflet.

Recent Posts

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

7 minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

37 de minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

o oră ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

12 ore ago

Citeste si: