Din cuprinsul articolului
Urăști dietele pentru că nu-ți permite să mănânci cât dorești? Iată că există o cură de slăbire care nu-ți impune astfel de limite.
Este vorba despre dieta celor zece alimente. Cu ajutorul ei poți scăpa și de 15-20 de kg. Există câteva reguli ce trebuie respectate: 1. Bea minimum 5 pahare de apă pe zi. 2. Mănâncă neapărat micul dejun. 3. Cina nu se ia mai târziu de ora 19:00.
În aceste trei zile, ai voie să consumi lămâie, mentă, roşii, orez şi pepene roşu. Fiecare dimineaţă trebuie începută cu 250 de ml de apă călduţă cu lămâie şi câteva frunze de mentă şi poți să mănânci cât orez vrei tu (acesta trebuie fiert şi adăugat în el doar puţină sare). La prânz, poți mânca orez fiert și roșii. Iar la cină, masă ce trebuie luată până în ora 19:00, poți mânca pepene roșu, cât îți dorești. De asemenea, pe parcursul zilei ai voie să bei câtă limonadă dorești făcută din apă călduță, lămâie și mentă.
În această perioadă poți mânca lapte, pește, castraveți, morcovi și mere. Dimineața poți să bei cât lapte îți dorești și să mănânci mere pe săturate. La prânz poți mânca pește pe grătar și morcov fierți, în ce cantități dorești. Iar la cină poți consuma morcovi cruzi! Dar nu mai târziu de ora 19:00, scrie clicksanatate.ro.
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…