Din cuprinsul articolului
Nivel ridicat de zahăr din sânge. Un nivel ridicat de zahăr în sânge se poate referi la diabetul zaharat, o afecțiune în care nivelul de glucoză din sânge este mai mare decât normal.
Există două tipuri principale de diabet zaharat: tipul 1 și tipul 2. În diabetul de tip 1, organismul nu produce suficientă insulină, hormonul responsabil de reglarea nivelului de glucoză în sânge. În diabetul de tip 2, cel mai frecvent tip de diabet, celulele din organism devin rezistente la acțiunea insulinei, iar pancreasul nu reușește să producă suficientă insulină pentru a compensa această resistență.
Pentru a menține nivelul normal de zahăr din sânge , trebuie să evitați anumite alimente. Lista acestora include iaurt cu fructe, batoane proteice, sosuri gata preparate, înlocuitori de zahăr, pâine albă, orez și paste, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
Iaurtul cu fructe este considerat un mic dejun excelent, dar conține mult zahăr, ceea ce nu este sigur pentru copii și adulți.
Consumul regulat de sucuri de fructe modifică rezistența la insulină a celulelor și crește riscul de a dezvolta diabet. Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Oamenii peste patruzeci de ani au nevoie de calciu, iar acesta este absorbit doar prin grăsime.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…