Din cuprinsul articolului
Nimeni nu o face, dar are beneficii incredibile pentru sănătate: Risc mai mic de cancer hepatic dacă bei cafeaua fără zahăr.
Pentru a absorbi toate beneficiile pentru sănătate incluse într-o ceașcă de cafea, cea mai bună opțiune este să o bei natural , adică fără zahăr .Această infuzie este de obicei aleasă la micul dejun pentru a începe ziua cu o doză bună de energie, totuși este obișnuit să adăugați câteva linguri de zahăr , dar acest obicei îi poate strica toate proprietățile.
Consumul de cafea, băutură originară din Etiopia, vă permite să vă bucurați de toate beneficiile sale naturale fără efectele negative ale zahărului adăugat . Este o opțiune mai sănătoasă care poate ajuta la îmbunătățirea bunăstării generale.
Consumul în exces de zahăr poate afecta unele funcții organice ale corpului uman. Poate declanșa boli cronice precum diabetul. Prin urmare, este întotdeauna indicat să evitați aportul lui și să scădeți prezența în cantități cât mai mari posibil din alimente și băuturi.
Consumul regulat de cafea neîndulcită a fost asociat cu un risc mai scăzut de a dezvolta alte boli, cum ar fi Parkinson , Alzheimer și boli cardiovasculare. Zahărul este, de asemenea, una dintre principalele cauze ale cariilor dentare.
Cofeina din cafea ajută la îmbunătățirea concentrării și a atenției, prin eliminarea zahărului, se evită suișurile și coborâșurile energetice și te poți bucura de un efect mai susținut și mai stabil. În plus, cafeaua poate ajuta la protejarea ficatului , așa că o băutură naturală sporește acest beneficiu, potrivit noilor studii.
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…
Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…
Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…
Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…