Nicturia: tot ce trebuie să știi despre afecțiunea care îți strică somnul. Simptome, cauze, diagnostic, tratament

Tot ce trebuie să știi despre afecțiunea care îți strică somnul. Dacă trebuie să te trezești de mai multe ori în timpul nopții pentru a urina, ai putea consulta un medic pentru a afla dacă este vorba de nicturie.

Este vorba de un simptom urologic comun care perturbă somnul a milioane de oameni de pe tot globul. Nicturia nu este o boală, ci un simptom care poate apărea din diverse cauze.

Ar putea fi la fel de simplu ca excesul de lichide pe care le-ați băut înainte de culcare sau ar putea indica probleme subiacente, cum ar fi tulburări de somn, obstrucția vezicii urinare sau o prostată mărită.

Nicturia, afecțiunea care te trimite la toaletă noaptea

În unele cazuri, poate fi din cauza medicamentelor care conțin diuretice. Afecțiuni precum sarcina, diabetul, hipertensiunea arterială, edemul și bolile de inimă pot provoca, de asemenea, urinare frecventă pe timp de noapte.

Potrivit National Library of Medicine, unul din trei adulți cu vârsta de 30 de ani și peste merge de cel puțin două la baie în fiecare noapte, iar aproximativ 70% dintre ei sunt deranjați de somnul perturbat.

Când vine vorba de adulții cu vârsta peste 65 de ani, aproximativ 50% se trezesc cel puțin o dată pe noapte pentru a urina și aproximativ 24% experimentează două sau mai multe episoade.

Sursa foto: arhiva doctorulzilei.ro

Simptome și diagnostic

Nevoia de trezire de două sau de mai multe ori pe noapte pentru a merge la toaletă este un un semn clar de nicturie. În mod normal, ar trebui să putem dormi şase până la opt ore fără a avea nevoie să urinăm.

Aşadar, simptomele nicturiei pot include:

  • trezirea de mai multe ori pe noapte pentru a urina;
  • urinarea excesivă şi mai mult decât este normal (poliurie);
  • oboseală, somnolență, chiar și după trezire (urinarea frecventă poate întrerupe ciclul de somn).

Diagnosticul de nicturie este adesea slab, deoarece pacienții de obicei nu realizează că este o afecțiune anormală, dar tratabilă. Deși nu pune viața în pericol, este important să se diagnosticheze nicturia, deoarece poate indica o problemă gravă de sănătate subiacentă.

La unii oameni, simptomele duc la privarea de somn pe termen lung și probleme de sănătate asociate.

Afecțiunea care îți strică somnul. Tratament

Tratamentul pentru nicturie variază în funcție de cauza de bază. De exemplu, dacă apneea în somn este cauza, abordarea afecțiunii poate implica căutarea ajutorului de la un specialist în somn.

Pe de altă parte, dacă diabetul este cauza principală, gestionarea nivelului de zahăr din sânge devine punctul central.

Indiferent de cauza de bază, adoptarea anumitor modificări ale stilului de viață ar putea ajuta la gestionarea nicturiei. Acestea includ:

  • restricționarea lichidelor seara (în special băuturile cu cofeină),
  • luarea de medicamente diuretice dimineața sau cu cel puțin șase ore înainte de culcare
  • somnul de după-amiază.

Pentru a întări mușchii podelei pelvine, practicarea terapiei fizice a podelei pelvine ar putea ajuta.

Menținerea picioarelor ridicate în timp ce stați întins și purtarea ciorapilor compresivi ar putea ajuta la distribuirea eficientă a fluidelor.

În plus față de acestea, medicii specialiști pot prescrie medicamente pentru a reduce simptomele vezicii urinare hiperactive.

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

35 de minute ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

o oră ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

2 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

2 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

3 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

3 ore ago

Citeste si: