Categories: Stil de viaţă

Cum pregatesti o delicioasa negresa vegana fara zahar si fara coacere. Desertul ideal in sezonul cald

Negresa vegana fara foc! Aceasta reteta de negrese vegane fara coacere este usor de preparat si in mod sigur poate fi o alegere perfecta in zilele in care esti lipsita de inspiratie!

Daca iti doresti sa-ti mentii silueta, afla ca aceasta reteta vegana de negresa, fara gluten, necesita cateva ingrediente si foarte putin timp de prepare.

 

Mai mult, datorita mixului de alune de padure si nuci macadamia, negresa vegana fara coacere este bogata si in nutrienti.

Negresa vegana, un desert sanatos si gustos!

Cum sa prepari negrese vegane fara coacere

De regula, deserturile care nu necesita coacere se numara printre preferatele multor persoane. Sunt mai usor de preparat, nu necesita mult timp si oricine poate obtine un desert perfect.

Aceasta reteta este perfecta in cazul in care iti doresti sa te bucuri oricand de un dulce pe masura.

Iata, asadar, cum sa prepari negrese vegane fara coacere:

Ingrediente:

Pentru negrese

115 grame de alune de padure

95 de grame de nuci

180 de grame de nuci macadamia

2 linguri de extract de vanilie

85 de grame de miere sau sirop de artar

32 de grame de Green Sugar

1 varf de lingurita de sare de Himalaya

40 de grame de pudra de cacao

Pentru glazura

2 linguri de ulei de cocos

2 linguri si jumatate de pudra de cacao

1 lingurita de extract de vanilie

un praf de sare

Preparare: CITESTE CONTINUAREA…

Recent Posts

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

4 minute ago

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…

34 de minute ago

Pacient cu cancer intestinal: ‘Am crezut că am un hemoroid’

Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…

o oră ago

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

o oră ago

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

2 ore ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

2 ore ago

Citeste si: