Categories: Stil de viaţă

Cum pregatesti o delicioasa negresa vegana fara zahar si fara coacere. Desertul ideal in sezonul cald

Negresa vegana fara foc! Aceasta reteta de negrese vegane fara coacere este usor de preparat si in mod sigur poate fi o alegere perfecta in zilele in care esti lipsita de inspiratie!

Daca iti doresti sa-ti mentii silueta, afla ca aceasta reteta vegana de negresa, fara gluten, necesita cateva ingrediente si foarte putin timp de prepare.

 

Mai mult, datorita mixului de alune de padure si nuci macadamia, negresa vegana fara coacere este bogata si in nutrienti.

Negresa vegana, un desert sanatos si gustos!

Cum sa prepari negrese vegane fara coacere

De regula, deserturile care nu necesita coacere se numara printre preferatele multor persoane. Sunt mai usor de preparat, nu necesita mult timp si oricine poate obtine un desert perfect.

Aceasta reteta este perfecta in cazul in care iti doresti sa te bucuri oricand de un dulce pe masura.

Iata, asadar, cum sa prepari negrese vegane fara coacere:

Ingrediente:

Pentru negrese

115 grame de alune de padure

95 de grame de nuci

180 de grame de nuci macadamia

2 linguri de extract de vanilie

85 de grame de miere sau sirop de artar

32 de grame de Green Sugar

1 varf de lingurita de sare de Himalaya

40 de grame de pudra de cacao

Pentru glazura

2 linguri de ulei de cocos

2 linguri si jumatate de pudra de cacao

1 lingurita de extract de vanilie

un praf de sare

Preparare: CITESTE CONTINUAREA…

Recent Posts

Prof. Dr. Vlad Ciurea, despre creier: La fel ca inima, acest organ complex nu se oprește niciodată

Prof. Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai renumiți neurochirurgi din România, explică cum funcționează…

19 minute ago

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

49 de minute ago

Durerile de picioare. Ce afectiuni GRAVE pot semnala?

Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales dacă persistă de ceva timp, pot semnala…

o oră ago

Carmen Harra: Următorul președinte al SUA va fi o femeie. Nu baţi un Dragon în Anul Dragonului!

Carmen Harra a lansat o previziune: viitorul președinte al Statelor Unite nu va fi doar…

2 ore ago

Ce se întâmplă dacă arunci sare în toaletă noaptea?

Secretul pentru a curăța toaleta pe timp de noapte - Atunci când vine vorba de…

2 ore ago

Horoscop Cristina Demetrescu. Viața unei zodii se schimbă radical după 5 Noiembrie

Cristina Demetrescu anticipează importante schimbări în ceea ce privește zodiile începând cu 5 noiembrie. Marte…

2 ore ago

Citeste si: