Categories: Ştiri sănătate

Multiplele beneficii ale boabelor de cătină asupra organismului. Luptă împotriva cancerului, protejează inima și îmbunătățesc circulația

Boabele de cătină sunt recunoscute pentru proprietățile miraculoase asupra sănătății de sute de ani. Acestea sunt foarte populare în medicina alternativă și protejează organismul de o multitudine de boli, inhibând totodată procesul natural de îmbătrânire. Care sunt multiplele beneficii ale boabelor de cătină asupra organismului și de ce ar trebui să le introduci în alimentație?

Cu toate că frunzele e cătină au numeroase efecte pozitive, consumate sub formă de ceai, boabele de cătină sunt cu adevărat cea mai vaaloroasă parte a plantei. Boabele de cătină au capacitatea de a reduce în mod natural inflamația, luptă împotriva unor forme de cancer, au proprietăți vindecătoare și stimulează sistemul imunitar, menținând corpul tânăr și puternic. Care sunt cele mai importante beneficii ale boabelor de cătină?

Deoarece sunt o sursă excelentă de nutrienți, vitamine, minerale, antioxidanți și acizi esențiali, boabele de cătină protejează organismul împotriva multor boli:

Îmbunătățesc circulația

Datorită cantității mari de vitamina C, boabele de cătină ajută organismul să absoarbă eficient fierul. Acest mineral este responsabil pentru o circulație sangvină bună, producând celulele roșii care transportă oxigenul în organism.

Protejează inima

Boabele de cătină au capacitatea de a crește nivelul colesterolului bun, esențial pentru sănătatea inimii. De asemenea, reduce colesterolul rău, cauza multor afecțiuni cardiovasculare. De asemenea, datorită echilibrului colesterolului, tensiunea arterială este redusă, iar inima este protejată de bolile asociate cu o tensiune arterială crescută.

Pot lupta împotriva cancerului

Boabele de cătină sunt bogate în antioxidanți, esențiali pentru reducerea riscului de a dezvolta celule canceroase. Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi produși în urma metabolismului celular. Radicalii liberi reprezintă un pericol pentru organism, fiind asociați cu apariția cancerului.

Echilibrează nivelul de zahăr din sânge

Boabele de cătină au capacitatea de a regla glicemia, făcându-le un aliat pentru persoanele care suferă de diabet.

Întăresc sistemul imunitar 

Datorită conținutului mare de vitamina C și nutrienți esențiali, boabele de cătină stimulează sistemul imunitar și protejează organismul de infecții și boli. De asemenea, mențin sănătatea pielii, a oaselor și grăbesc procesul de vindecare a rănilor cutanate.

Recent Posts

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

15 minute ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

46 de minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

o oră ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

2 ore ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

12 ore ago

Citeste si: