Din cuprinsul articolului
Motivul pentru care tot mai mulți tineri suferă atacuri de cord este generat de mai mulți factori. Publicul larg cât și medicii dacă sunt întrebați care este primul lucru la care ne gândim dacă o persoană de doar 30 de ani se plânge de dureri în piept vor prezenta mai multe posibile cauze. Probleme gastrice, o aciditate mai mare a stomacului și, posibil, o răceală.
Trebuie să recunoaștem că posibilitatea unui stop cardiac este ultimul lucru care ne-am gândi. Dar, în condițiile în care tot mai mulți tineri mor din cauza unor afecțiuni cardiace, apare întrebarea legitimă: ce anume provoacă infarctul sau un stop cardiac persoanelor tinere.
Răspunsul este simplu: stilul de viață sedentar și nesănătos, fumatul, consumul de alcool și stresul, scrie Pinkvilla.
Mai mulți experți susțin că stresul și anxietatea sunt factori majori în provocarea unor afecțiuni cardiace. Iar odată cu pandemia și restricțiile aduse de ea, nivelurile de stres au atins un nivel maxim.
Închiderea afacerilor, problemele financiare, pierderea celor dragi și teama constantă au crescut alarmant nivelul de stres în rândul oamenilor, inclusiv al celor tineri.
Peste toate astea, un stil de viață sedentar care continuă și acum s-a adăugat multiplelor lockdown-uri. Experții spun că acesta este unul dintre motivele pentru care tot mai mulți oameni, chiar la o vârstă fragedă, fac infarct miocardic și stop cardiac.
Dacă vă întrebați cum pot fi prevenite atacurile de cord, trebuie spus că mai bună modalitate rămâne practicarea unor activități fizice. Dar mai mult sport nu e de ajuns pentru a avea o inimă sănătoasă. Renunțarea la junk food și introducerea în dietă a unor alimente sănătoase, inclusiv fructe proaspete și sucuri, sunt, de asemenea, extrem de importante.
Mai mult, există câteva lucruri pe care tinerii trebuie să le facă pentru a preveni un atac de cord:
Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…