Metodele de gătit pot transforma alimente sănătoasă în bombe calorice care pot fi dăunătoare sănătății tale. Iată câteva motive să reconsideri gătitul cu aburi
Cu toate că există uleiuri sănătoase cu care poți găti este mai bine să renunți la ulei. Alimentele vor avea mai puțină grăsime gătite la aburi
2. Nu irosești alimentele
Câteodată când gătești cu ulei sau prăjești poți să greșești și să lași alimentele mai mult pe foc. Asta înseamnă că arunci alimentele stricate, însă cu ajutorul aburului și a mașinii de gătit cu aburi, setezi timpul și te scapi de o grijă.
3. Gustul nu este afectat
Dacă gătești legume, acestea se vor găti foarte bine, iar aroma lor nu se va schimba.
4. Este o metodă sănătoasă
Legumele nu își vor pierde aroma și nici vitaminele și mineralele. De aceea gătitul la aburi este cea mai bună metodă de a găti sănătos.
Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…
Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…