Categories: Ştiri sănătate

Monica Pop: „Această vitamină trebuie luată în permanență!”. De ce este esențială pentru organism?

Sistemul imunitar este responsabil pentru modul în care organismul nostru se poate apăra, în mod natural, de agenții patogeni. În contextul pandemic actual, sistemul imunitar este cel care determină forma manifestată în cazul infectării cu noul coronavirus. Se pare că persoanele care au un sistem imunitar puternic fie sunt asimptomatici, fie dezvoltă simtome ușoare. Persoanele care manifestă simptome severe sau au nevoie de ajutor medical sunt asociate cu un sistem imunitar slăbit. În acest sens, Monica Pop, renumit medic român, dezvăluie ce vitamină nu trebuie să lipsească din organism.

În mod ideal, imunitatea ar trebui stimulată prin aportul de substanțe nutritive obținute în mod natural, prin alimentație. De aceea, un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată sunt esențiale pentru sănătatea generală. Suplimentele alimentare sunt recomandate numai dacă aportul necesar de nutrienți nu se poate obține numai din alimentație. Monica Pop, renumit medic român, ne dezvăluie ce vitamină este esențială pentru imunitate și de ce aceasta nu trebuie să lipsească niciodată din organism.

„Românii sunt oameni cu imunitate scăzută în general, pentru că au o viață destul de grea. Știm foarte bine că nu se alimentează cum trebuie de foarte multe ori și stresul este foarte mare, așa că scăderea imunității e la ordinea zilei.

Am spus de mai multe ori că la boli infecțioase ne-a învățat un medic mai în vârstă ca niciodată să nu plecăm de acasă fără ceva proteine ingerate pentru ca leucocitele să fie în circulație și să ne apere.

Din punct de vedere medicamentos, eu folosesc o schemă de imunitate de foarte mulți ani. Accentuez asupra vitaminei D3 pe care trebuie să o ia orice om, în permanență. Este un foarte bun factor de ridicare a imunității”, afirmă medicul, în exclusivitate pentru Antena3.

De asemenea, pentru stimularea sistemului imunitar, este importantă și odihna. Procesul de regenerare a organismului se petrece în timpul somnului, când funcțiile îi sunt reechilibrate, inclusiv sistemul imunitar.

Recent Posts

Pacient cu cancer intestinal: ‘Am crezut că am un hemoroid’

Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…

11 minute ago

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

21 de minute ago

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

40 de minute ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

o oră ago

Acest mineral trebuie consumat pentru combaterea demenței. Nu trebuie să lipsească din aportul zilnic!

În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…

2 ore ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România

Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…

2 ore ago

Citeste si: