Modesta urzică este mai puţin agreată, nu are o „reputaţie” prea bună, deşi puterile sale cu adevărat miraculoase ar trebui să ne determine să o reconsiderăm.
Potrivit studiilor, atât frunzele sale, cât seminţele, dar şi rădăcinile vindecă sute de boli datorită calităţilor sale cu adevărat uimitoare.
Nu are contraindicaţii, se foloseşte atât ca aliment, cât şi ca medicament. Sucul de urzică se recomandă, în special, în afecţiunile hepato-biliare, a celor intestinale, dar şi anemiei.
Infuzia de urzică reduce urinarile nocturne, volumul prostatei şi normalizeaza urinarea.
Pentru alergii, frunzele şi tulpinile urzicii se folosesc sub forma de pulbere, iar pentru rinita alergică aceeaşi pulbere se administrează atât profilactic, cât în cazul celei acute (câte o linguriţă, de 6 ori pe zi).
Studiile au arătat că administrarea frunzelor de urzică are un efect antiinflamator articular. Astfel, persoane reumatice au scăpat de durere şi de inflamaţiile articulare după numai câteva săptămâni de administrare.
Pentru că frunzele urzicii conţin fier, iar rădăcina ajută organismul să asimileze mai bine acest oligoelement, planta este recomandată în anemia feriprivă.
Urzica este recomandată totodată şi gravidelor, fiind eficientă în tratamentle pentru prevenţia debilităţii şi anemiei. Previne, de asemenea, unele probleme din timpul sarcinii, cum ar fi infecţiile urinare, retenţia de apă în ţesuturi, creşterea colesterolului, hipertensiunea arterială
Adjuvant în diabetul zaharat de tip II, sucul de frunze de urzică se foloseşte proaspăt, iar pentru hemoroizise face o cură cu suc proaspăt obtinut din frunzele plantei, din care se beau câte o cană pe zi, minimum 21 de zile.
Are efecte antiinflamatoare, reduce şi elimină sângerările, tonifică peretele venos şi previne totodată agravarea hemoroizilor existenţi.
Singurele persoane care trebuie să aibă reţineri ar fi cele cu tromboze din cauza conţinutului de vitamina K, care determină o creştere a vitezei de coagulare.