Dieta cu ouă este extraordinar de eficientă și te ajută să scapi de excesul de grăsime în mai puțin de o săptămână.
Prima zi
Micul dejun: 2ouă fierte, 2 roșii și o ceașcă de ceai verde sau de cafea fără zahăr.
Prânz: 2 albușuri de ouă, 120 g pește la cuptor și o ceașcă de ceai verde.
Cină: Morcovi, brocoli, conopidă, fasole verde și mazăre gătite la aburi și o ceașcă de ceai verde.
Ziua II
Mic dejun: 2 ouă fierte, 1 banană și o ceașcă de cafea sau ceai verde fără zahăr.
Prânz: 2 albușuri de ouă, 120 g carne de pui la grătar, fără piele și o ceașcă de ceai verde.
Cină: 120 g brânză cottage cu o felie de pâine integrală și un pahar de iaurt.
Ziua III
Mic-dejun: 2 ouă fierte și un pahar de suc de roșii
Prânz: 2 albușuri de ouă, 120 g de friptură la grătar sau la cuptor și o ceașcă de ceai verde.
Cină: 2 cartofi copți, salată verde și o ceașcă de ceai verde.
Numărul 666 sau „numărul bestiei” în Noul Testament nu are proprietăți matematice remarcabile, dar dacă…
Semnele care anunță demența încă din tinerețe. Numeroase boli dezvoltate la bătrânețe pot fi "prevestite"…
Horoscop chinezesc pentru finalul lunii noiembrie. Este o perioadă a schimbărilor și o oportunitate pentru…
Ai răcit? Poate simți deja durere în gât, dureri musculare sau tuse seacă, însă, poți…
Premiu oferit pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ. Cine este dr. Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital…
Boala epocii moderne capătă amploare. Este adevărat că adesea uităm că sănătatea noastră este cea…
