Categories: Stil de viaţă

Mihaela Bilic: CE TREBUIE SĂ CONSUMI PENTRU REGLAREA TENSIUNII ȘI A COLESTEROLULUI ÎN SÂNGE

Problemele de sănătate consitutie o neliniște pentru fiecare persoană, însă cu o dietă echilibrată veți reuși să vă țineți sub control anumite afecțiuni. Pentru reglarea tensiunii și a colesterolului în sânge, nutriționistul Mihaela Bilic recomandă anumite fructe. 

Bogate în nutrienți de care corpul nostru are nevoie, aceste fructe sunt benefice în lupta împotriva mai multor afecțiuni. Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, acestea ajută în echilibrarea organismului. Fie că le consumi vara sau iarna, fructele au conținut ridicat de vitamina C, vitamina A, complexul de B-uri, potasiu, fosfor și calciu. Aceste fructe conținut 90% apă.

Despre ce fructe este vorba și cum te pot ajuta să-ți reglezi tensiunea și colesterolul în sânge puteți citi pe elli.ro

Recent Posts

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024: Zodia care primește o veste neașteptată

Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…

3 ore ago

Avertismentul unui medic: Acest tip de cartofi te pot ucide. Cum îi recunoști

Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…

3 ore ago

Angela Similea și-ar fi pierdut casa din cauza datoriilor. Unde a ajuns să locuiască artista

La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…

4 ore ago

Dana Budeanu s-ar fi căsătorit în secret cu fiul unui politician influent

Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…

4 ore ago

Trucul care te ajută să previi formarea mucegaiului în borcanele de zacuscă

Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…

5 ore ago

Aceste pensii vor fi recalculate după o nouă formulă – ce sume vor primi în plus beneficiarii

Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…

5 ore ago

Citeste si: