Categories: Stil de viaţă

Micutzul a dezvăluit secretul cu care a reușit să slăbească 50 de kilograme. Alimentele care a renunțat: „Abia acum am curajul să spun asta!”

Cosmin Nedelcu, cunoscut sub numele de scenă „Micutzu”, a dus o aprigă luptă cu kilogramele. Acesta a reușit să slăbească de la 170 de kilograme la 120, lucru cu care se mândrește.

Cum a reușit cel mai îndrăgit comediant al României să slăbească

Micutzu a împărtășit o parte din călătoria sa personală. În postarea de pe rețelele sociale, el dezvăluie o transformare uluitoare, slăbind de la o greutate de 167,8 kilograme în fotografia din stânga la doar 120 de kilograme în cea din dreapta.

Sursă foto: Micutzu Cosmin Nedlcu Facebook

„Abia acum am curajul să spun asta. Îmi e rușine, dar în poză stânga aveam 167,8. În dreapta 120. Au trecut 3 ani și ceva și niște muncă. Postarea asta nu e pentru oamenii ăștia perfecți din unele comentarii, e pentru oamenii grași care au nevoie să înțeleagă că lucrurile se pot rezolva.”, a spus comediantul.

Ei bine, actorul a dezvăluit că nu a fost deranjat de surplusul de kilograme de-a lungul timpului, dar a fost motivat să înceapă procesul de slăbire după ce a însoțit un prieten la spital pentru o intervenție chirurgicală de micșorare a stomacului.

„Am slăbit pornind de la grija pentru sănătate. Când ai aproape 170 kg… Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocăm în minte faptul că mă îngraș” a povestit Cosmin Nedelcu în cadrul emisiunii “În fața ta, de la Digi 24.

La ce alimente a renunțat Micutzu

În primă fază, acesta a ales să reducă consumul de carne și carbohidrați, iar această decizie a avut un impact semnificativ asupra greutății sale, el observând că kilogramele în plus încep să se reducă

Cu toate că are în continuare un drum lung până să atingă greutatea normală, Micutzu demonstrează determinare și voință în ceea ce privește transformarea sa. Continuând să adopte aceleași principii și obiceiuri sănătoase pe care le-a început, el poate reuși să-și atingă obiectivele pe termen lung.

„El (n.r. – prietenul cu care s-a dus la spital) s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat, mai mult decât conștientizat. Și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des, am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați” a adăugat comedianul.

Recent Posts

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

27 de minute ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

57 de minute ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

o oră ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

2 ore ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

2 ore ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

3 ore ago

Citeste si: