Categories: Stil de viaţă

Micutzul a dezvăluit secretul cu care a reușit să slăbească 50 de kilograme. Alimentele care a renunțat: „Abia acum am curajul să spun asta!”

Cosmin Nedelcu, cunoscut sub numele de scenă „Micutzu”, a dus o aprigă luptă cu kilogramele. Acesta a reușit să slăbească de la 170 de kilograme la 120, lucru cu care se mândrește.

Cum a reușit cel mai îndrăgit comediant al României să slăbească

Micutzu a împărtășit o parte din călătoria sa personală. În postarea de pe rețelele sociale, el dezvăluie o transformare uluitoare, slăbind de la o greutate de 167,8 kilograme în fotografia din stânga la doar 120 de kilograme în cea din dreapta.

Sursă foto: Micutzu Cosmin Nedlcu Facebook

„Abia acum am curajul să spun asta. Îmi e rușine, dar în poză stânga aveam 167,8. În dreapta 120. Au trecut 3 ani și ceva și niște muncă. Postarea asta nu e pentru oamenii ăștia perfecți din unele comentarii, e pentru oamenii grași care au nevoie să înțeleagă că lucrurile se pot rezolva.”, a spus comediantul.

Ei bine, actorul a dezvăluit că nu a fost deranjat de surplusul de kilograme de-a lungul timpului, dar a fost motivat să înceapă procesul de slăbire după ce a însoțit un prieten la spital pentru o intervenție chirurgicală de micșorare a stomacului.

„Am slăbit pornind de la grija pentru sănătate. Când ai aproape 170 kg… Ajungi ușor la cifra asta pentru că nu îți dai seama în momentul în care te îngrași că prinzi proporții, mai ales că îmi blocăm în minte faptul că mă îngraș” a povestit Cosmin Nedelcu în cadrul emisiunii “În fața ta, de la Digi 24.

La ce alimente a renunțat Micutzu

În primă fază, acesta a ales să reducă consumul de carne și carbohidrați, iar această decizie a avut un impact semnificativ asupra greutății sale, el observând că kilogramele în plus încep să se reducă

Cu toate că are în continuare un drum lung până să atingă greutatea normală, Micutzu demonstrează determinare și voință în ceea ce privește transformarea sa. Continuând să adopte aceleași principii și obiceiuri sănătoase pe care le-a început, el poate reuși să-și atingă obiectivele pe termen lung.

„El (n.r. – prietenul cu care s-a dus la spital) s-a pus pe cântar, avea 167,8, eu aveam 167,8. M-am panicat, mai mult decât conștientizat. Și am început cu chestii mici. Nu am mai mâncat carne foarte des, am avut o pauză de opt luni. A contribuit foarte mult. Iar apoi clasicul fără carbohidrați” a adăugat comedianul.

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

8 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

9 ore ago

Citeste si: