Din cuprinsul articolului
Metoda cu care a slăbit un cunoscut om de televiziune. Într-un interviu, acesta a dezvăluit cum a reușit să slăbească 35 de kilograme. Mai mult, vedeta TV a povestit ce l-a determinat să-și schimbe stilul de viață.
Zarug a slăbit 35 de kilograme și vrea să mai dea jos încă 15. Fostul concurent de la „Te cunosc de undeva” a decis să scape de surplusul de kilograme după ce o serie de analize i-au ieșit „catastrofale”.
Cum a slăbit vedeta TV
„Mănânc porții mici, așa ca de copilași…”
„Nu mănânc. Mănânc porții mici, așa ca de copilași. Mi-am făcut niște analize în octombrie 2023 și alea au fost catastrofale. A fost momentul acela trigger când ori faci ce trebuie, ori îți cumperi sicriu. Nu aveam bani de sicriu și era cazul de multă vreme pentru că ajunsesem la 126 de kilograme și nu era ignatul. M-am tot mințit că mă plac așa cum sunt, dar nu era chiar așa și organismul meu suferea. Am avut 126 de kilograme, am slăbit 35 de kilogame și aș vrea să mai dau jos încă 15 ca să ajung la o greutate normală”, a povestit Zarug, la Știrile Antena Stars, potrivit SpyNews.
Ce mănâncă acum Zarug
Actorul și-a schimbat stilul de alimentație. Acesa spune că nu mai mănâncă după ora 18.00, iar alimentele pe care le consumă sunt doar cele sănătoase și în porții mici.
Zarug: Nu mai mănânc după ora 18:00
„Niște legume, niște brânză, niște carne, dar tăiată foarte mărunt, că până o tai mă satur, altfel nu o pot mesteca, salate, supe, o tristețe. Îmi place mâncarea, sunt dependent de mâncare. Am momente în care visez la niște jeleuri. Am luat metroul o stație în plus să-mi caut jeleurile preferate într-un magazin. Acum mănânc conștient și cu măsură. Nu mai mănânc după ora 18:00, înainte mâncam la orice oră”, a mai spus Zarug.
