Categories: Stil de viaţă

Metodă cu adevărat dovedită de slăbit: Așa se blochează gena de îngrășare

Metodă de slăbit: Așa se blochează gena de îngrășare. Nu este un secret pentru nimeni că dieta afectează toate procesele din organism. Mulți oameni cred că pot pierde excesul de greutate mâncând mai puțin și ținând dietă. Da, cu siguranță vei obține niște rezultate, dar dacă vei trece la o dietă obișnuită, vei recâștiga și mult din ceea ce ai pierdut.

Dieta benefică care blochează gena de îngrășare

Potrivit specialiștilor, trebuie să ai încredere într-o metodă cu adevărat dovedită de slăbit, și anume dieta „5 ierburi”. Ea combină ierburile cu alimente alese pentru a obține forma elegantă dorită.

Ierburile folosite în alimentație sunt sunătoarea, gălbenelele, mușețelul, măceșul, ceaiul verde.

Prima zi se consumă orez și ceai verde

Aceasta este ziua de curățare a corpului. În acest scop, vei folosi orez și ceai verde. Se fierb 200 g de orez si se imparte in 5-6 portii pe zi. Pe parcursul zilei ar trebui, pe lângă consumul de orez, să bei ceai verde. Are efect diuretic, ajută la eliminarea excesului de săruri. Orezul va absorbi ceaiul pentru a absorbi eficient nutrienții.

A doua zi: Ceai de gălbenele, combinat cu lapte + brânză dulce

Aceasta este urmată de îndepărtarea toxinelor și de întărirea tonusului. În acest scop, ceaiul de galbenele este amestecat cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi în proporție de 1:1. Acest lucru va favoriza flora intestinală.

½ kg de brânză de vaci se împarte în 5-6 porții pe zi și se consumă cu un pahar din băutura preparată.

A treia zi: ceai de musetel indulcit cu miere

Ceaiul de mușețel îndulcit cu miere este planificat pentru aceasta zi. Astfel sistemul nervos se calmează. Pe lângă ceai, se fierb 250 g de ovăz și se împart în porții pe zi.

A patra zi: Ceai de sunătoare și terci de hrișcă

În această zi se va lucra metabolismul și se va consuma ceai de sunătoare și terci de hrișcă. Metabolismul este stimulat de plantă. Terciul de hrișcă este deosebit de dietetic. Aproximativ 300 de grame de hrișcă sunt gătite pe zi. Terciul trebuie consumat în compania ceaiului de sunătoare și a unei cani de ceai de lămâie. Deoarece în timpul dietelor, imunitatea slăbește, lămâia va avea grijă de ea.

A cincea zile este ziua măceșelor și a merelor

Măceșele ard cu succes grăsimile. Acestea reduc aciditatea din stomac după ce mănâncă mere. Pentru o zi ai nevoie de 1 kg. mere, 5 cesti de ceai de macese si persistenta.

De fapt, această dietă este complet detoxifiantă. Combinațiile unice de alimente și ierburi oferă organismului ceea ce are nevoie pentru a-l curăța și a reporni. Desigur, aplicarea corectă va duce și la topirea grăsimilor, potrivit Gradinadelegume.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

3 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

3 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

4 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

4 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

4 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

5 ore ago

Citeste si: