Mergi la baie des? 6 lucruri care te fac să urinezi prea mult

Lucruri care te fac să urinezi prea mult. În unele cazuri, cantitatea de urină eliminată justifică graba, în altele, nu, din moment ce persoana în cauza de-abia poate elimina, întrerupt, câteva picături de urină.

Urinarea nu trebuie să însemne ceva periculos, dar majoritatea femeilor știu că atunci când se confruntă cu o problemă de sănătate, nevoia de a urina poate apărea brusc, ca și cum vezica urinară este plină și creează o asemenea presiune, că trebuie să se grăbească să ajungă la baie.

E adevărat că este posibil să bei multă apă. Dar când este mult prea mult? Intervalul normal de urinare variază, dieta și stilul tău de viață jucând un rol important.

Dar, în general, este considerată o problemă doar dacă urinarea frecventă interferează cu viața ta, acest lucru implicând trezirea în miezul nopții sau imposibilitatea de a avea o viață socială sau profesională.

Mergi la baie des? 6 lucruri care te fac să urinezi prea mult

Dacă ai dorința de a-ți înțelege mai bine aceste etape din viață, iată câteva lucruri care te-ar putea face să faci urinezi mai des.

• Anxietate: Dacă ești stresat, acesta ar putea fi motivul pentru care faci pipi tot timpul.

Există două tipuri de pipi indus de anxietate: urinare instantanee, care are loc cu adevărat în momentele de teroare completă, și urinare frecventă, care este senzația de a avea nevoie de a urina des fără a bea neapărat apă în exces/ lichid.

O explicație ar putea fi că atunci când mușchii se încordează din cauza anxietății, aceasta pune presiune asupra vezicii urinare. Acest lucru nu înseamnă neapărat că corpul tău creează mai multă urină, așa că s-ar putea să descoperi că simți nevoia de a merge frecvent la baie, dar nu eliberezi multă pipi.

• Constipație: Pare ciudat că a nu putea să ai scaun te-ar face să urinezi, dar este real.

Rectul și vezica urinară sunt vecine, așa că „împart mulți dintre aceiași nervi”, explică Clinica Mayo. „Scaunele dure și compacte din rect fac ca acești nervi să fie hiperactivi și să mărească frecvența urinară.”

Iritația vezicii urinare variază de la o persoană la alta

• Diabet: Această boală, în care corpul tău nu poate regla cantitatea de zahăr din sânge, poate provoca, de asemenea, urinare frecventă.

Clinica Mayo explică că acest lucru se întâmplă deoarece acumularea de zahăr din sânge trage lichid din țesuturi și vă face sete. „În consecință, puteți bea și urina mai mult decât de obicei.”

• Pietre la vezica urinară: Uneori, mineralele din vezică se pot întări în aglomerări, provocând pietre la vezică.

Și când acele pietre la vezica urinară au iritat acel organ, este posibil să aveți urinare frecventă ca efect secundar.

• Infecţie: Mai multe tipuri de infecții de-a lungul tractului urinar te pot face să urinezi.

Când aveți o infecție, urina s-ar putea să ardă pe măsură ce iese. De asemenea, poate fi tulbure sau poate avea sânge în ea și poate mirosi urât.

• Mâncare picantă sau acidă: Vezica urinară a unor oameni poate deveni iritată atunci când mănâncă alimente acide precum sosul de roșii și fructele citrice sau când mănâncă lucruri picante.Iritația vezicii urinare variază de la o persoană la alta și există multe alimente care o pot provoca.

Biblioteca Națională de Medicină din SUA listează, de asemenea, alcoolul, îndulcitorii artificiali și ciocolata.