Medicamente pe care nu trebuie să le iei în același timp

Din cuprinsul articolului

Toate medicamentele au efecte secundare, dar acestea se înmulțesc în cazul pacienților polimedicați.

Chiar dacă se efectuează două tipuri diferite de tratament, cu medicamentele respective, este posibil ca sănătatea să fie pusă în pericol grav dacă nu există supraveghere medicală.

Unii oameni se bazează pe anumite suplimente ca parte a rutinei lor zilnice. Suplimentele populare includ vitamine care sunt vitale pentru funcționarea organismului, cum ar fi vitamina B12 și vitamina D. Cu toate acestea, unele suplimente trebuie luate cu precauție.

Acesta este cazul l-triptofanului, un aminoacid esențial care nu este creat de organism.

Din acest motiv, trebuie să fie absorbit fie prin alimentație, fie prin suplimente, care pot fi găsite în majoritatea magazinelor naturiste.

Alimentele bogate în l-triptofan
Brânză și lapte
Pui și curcan
Carne roșie
Ouă
Pește
Semințe de floarea-soarelui și de dovleac
Alune.
L-triptofanul este necesar pentru a produce melatonină și serotonină.

Serotonina ajută la reglarea poftei de mâncare

Melatonina este importantă pentru reglarea ciclului de somn, în timp ce serotonina ajută la reglarea poftei de mâncare, a somnului, a dispoziției și a durerii.

Cu toate acestea, un expert a avertizat împotriva luării suplimentelor de l-triptofan alături de orice inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI).

Jessie Jones, antrenor personal și antrenor de nutriție la OriGym, a explicat: „L-triptofanul este precursorul natural al serotoninei, care ajută la reglarea stării de spirit și a somnului, ceea ce înseamnă, în esență, că creierul tău îl transformă în serotonină.

„Deoarece se transformă în serotonină în creier, poate fi foarte periculos să luați acest lucru cu orice antidepresive SSRI.

„Poate duce la ceea ce se numește „sindromul serotoninei”, care poate fi fatal, așa că vă sfătuim să evitați acest lucru dacă luați SSRI”.

Acest lucru a fost susținut de Medical News Today, care spune: „Deși acest lucru nu este comun, o persoană poate experimenta sindromul serotoninei dacă ia mai multe medicamente pentru depresie sau anxietate în același timp.

„Deși rar, sindromul serotoninei este cel mai probabil să apară atunci când o persoană ia un supliment de l-triptofan cu medicamente care modifică nivelul de serotonină, cum ar fi antidepresivele.”