Rolul magneziului în organism
Magneziul este al patrulea cel mai întâlnit mineral în organism, este parte a celulelor şi a oaselor şi este vital în special pentru păstrarea netedă… Citește mai mult »Rolul magneziului în organism
Medicină alternativă
Medicină alternativă. Peste tot în lume apar din ce în ce mai multe alternative la medicina clasică, în prezent medicina alternativă fiind la mare căutare peste tot pe mapamond. Medicina alternativă numită și medicină complementară sau medicină neconvențională constă în metode de diagnosticare si tratament care se află în afara medicinei convenționale.
Medicina complementară cuprinde ca elemente componente în principal: terapii alternativa (terapii naturiste, terapii prin atingere și terapii prin mișcare), specialiști în medicină complementară și mijloace de tratament complementare. Specialiștii în medicină complementară sunt terapeuți naturiști, terapeuți în îngrijirea prin atingere, terapeuți în îngrijirea prin mișcare.
De ce ne sfătuiesc specialiștii să nu luăm multivitamine
Cei care folosesc suplimente de vitamine și minerale își irosesc banii pentru că acestea nu protejează împotriva bolilor, susțin cercetătorii. Trei studii, publicate în jurnalul… Citește mai mult »De ce ne sfătuiesc specialiștii să nu luăm multivitamine
Acupunctura ajută la slăbit
Acupunctura se numără printre cele mai vechi practici de tratament din lume, fiind o ramură a medicinei tradiţionale chineze. Această metodă funcţionează conform principiului că… Citește mai mult »Acupunctura ajută la slăbit
Cum puteți scăpa de durerea de spate fără medicamente
Durerea de spate poate proveni de la mușchi, nervi, oase, articulații sau alte structuri ale coloanei vertebrale, de aceea este important să mergeți la medic… Citește mai mult »Cum puteți scăpa de durerea de spate fără medicamente
Semințele-minune care pot trata diabetul și cresc energia
Semințele de chia sunt ovale și multicolore, au un gust asemănător nucilor și o textură crocantă. Aztecii le foloseau pentru proprietățile lor medicinale, proprietăți care… Citește mai mult »Semințele-minune care pot trata diabetul și cresc energia
Cinci metode naturale prin care vă puteți reduce tensiunea arterială
Potrivit statisticilor OMS , la nivel mondial, 1 din 3 adulţi suferă de hipertensiune, iar procentul creşte odată cu intervalul de vârstă : 1 din… Citește mai mult »Cinci metode naturale prin care vă puteți reduce tensiunea arterială
Dieta minune cu care un bărbat a scăpat de acnee în trei zile
Chris Gibson a început să dezvolte acne de la vârsta de 11 ani. A suferit din cauza acestei probleme mai mult de 15 ani, până… Citește mai mult »Dieta minune cu care un bărbat a scăpat de acnee în trei zile
Cinci beneficii uimitoare ale mentei
În afară de aroma specifică, menta are calităţi medicinale deosebite, fiind un remediu natural pentru îmbunătăţirea digestiei, calmarea durerilor de cap, dar şi un bun… Citește mai mult »Cinci beneficii uimitoare ale mentei
13 super alimente care combat inflamația
Inflamția este un răspuns al sistemului imunitar, fără care nu ne putem vindeca. Însă când scapă de sub control ca în cazul artritei reumatoide, trebuie… Citește mai mult »13 super alimente care combat inflamația
Cartofii copți vă ajută să vă mențineți colonul sănătos
Un nou studiu a scos la iveală că persoanele care suferă de colon iritabil pot scăpa de simptome cu ajutorul cartofilor copți. Într-un experiment efectuat… Citește mai mult »Cartofii copți vă ajută să vă mențineți colonul sănătos
În ce boli este eficientă homeopatia
Homeopatia tratează aceleaşi boli ca şi medicina convenţională, însă şansele de reuşită depind și de „puterea de luptă” a organismului. „E o formă de terapie… Citește mai mult »În ce boli este eficientă homeopatia
Ceaiul, un adevărat izvor de sănătate
Nutriţioniştii s-au pus de acord: ceaiul cu cele mai multe efecte benefice asupra sănătăţii este cel verde. Băut cu regularitate previne un număr mare de… Citește mai mult »Ceaiul, un adevărat izvor de sănătate
Supa-minune care combate cancerul, bolile de inimă și de rinichi
Supa lui Hipocrate face parte din terapia lui Gerson, inventată de dr. Max Gerson. Dieta Gerson are importante proprietăți curative ajutând în tratarea unor boli… Citește mai mult »Supa-minune care combate cancerul, bolile de inimă și de rinichi
Ce ulei este cel mai bun pentru prăjit și care merge cel mai bine în salate
Odată cu extinderea paletei de uleiuri comercializate, s-au înmulţit şi confuziile cu privire la modul corect de utilizare a acestora. Oamenii prăjesc adesea cu acelaşi… Citește mai mult »Ce ulei este cel mai bun pentru prăjit și care merge cel mai bine în salate
Păpădia are beneficii nebănuite precum distrugerea celulor canceroase
Deși este considerată de mulți o buruiană incomodă și nefolositoare, păpădia este o plantă medicinală deosebit de valoroasă. Rădăcinile de păpădie conţin taraxacină – un… Citește mai mult »Păpădia are beneficii nebănuite precum distrugerea celulor canceroase
12 Remedii pe care ți le poți prepara acasă care chiar funcționează
Durerile de cap, mirosul gurii sau negii sunt probleme de care poți scăpa cu ajutorul unor remedii naturale pe care ți le poți prepara acasă.… Citește mai mult »12 Remedii pe care ți le poți prepara acasă care chiar funcționează
Condimentul-minune care ”programează” celulele canceroase să se autodistrugă
Cancerul intestinului gros este a doua cauză de deces dintre toate tipurile de cancer din Europa şi, anual, în lume mor 700.000 de oameni din… Citește mai mult »Condimentul-minune care ”programează” celulele canceroase să se autodistrugă
Uleiul de cocos alungă stresul și vă ajută să vă relaxați
Uleiul de cocos, care conţine grăsimi saturate benefice pentru sănătate, are numeroase utilizări în industria cosmetică, iar experţii au descoperit că este eficient şi pentru… Citește mai mult »Uleiul de cocos alungă stresul și vă ajută să vă relaxați
Beneficiile uimitoare ale consumului de ceapă
Ceapa, care face parte alături de usturoi din familia Allium, este bogată în sulf, responsabil pentru mirosul înţepător, dar are şi numeroase beneficii pentru sănătate.… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale consumului de ceapă
Beneficiile uimitoare ale spirulinei
Spirulina este o algă cu conținut bogat de proteine vegetale (50-63%) – de trei sau patru ori mai mare decât cel întâlnit în pește sau… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale spirulinei
Usturoiul previne răceala și bolile de inimă. În ce cantități e indicat să îl consumați
Condiment, aliment şi „medicament”, usturoiul e cunoscut şi recunoscut pentru proprietăţile sale terapeutice, de la tratarea răcelilor, detoxifiere şi prevenirea infecţiilor, până la scăderea tensiunii… Citește mai mult »Usturoiul previne răceala și bolile de inimă. În ce cantități e indicat să îl consumați
Alternative naturale la antibiotice. Cum să preveniți și să tratați răceala și gripa fără să apelați la medicamente
Un studiu din 2012 apărut în revista medicală „The Lancet”, plasează România pe primul loc în Europa la consumul de antibiotice. Din cauza unei utilizării… Citește mai mult »Alternative naturale la antibiotice. Cum să preveniți și să tratați răceala și gripa fără să apelați la medicamente
Kiwi, un fruct bun la toate
Bogat în vitamina C, un kiwi pe zi previne îmbătrânirea şi asigură organismului o doză importantă de vitamina C. Potrivit nutriţioniştilor, acest fruct conţine 70… Citește mai mult »Kiwi, un fruct bun la toate
Vitamina C întărește sistemul imunitar și te ferește de răceli. Iată care sunt cele mai importante surse
Vitamina C întăreşte sistemul imunitar, asigură refacerea pielii şi a celulelor moarte, precum și la reducerea colesterolului. Pentru a evita probeme apărute din cauza deficienţelor,… Citește mai mult »Vitamina C întărește sistemul imunitar și te ferește de răceli. Iată care sunt cele mai importante surse
Fructul minune care întârzie îmbătrânirea și întărește sistemul imunitar
Arma perfectă împotriva îmbătrânirii este la îndemâna oricum. Este vorba de un fruct adesea ignorat de cei mai mulţi oameni, dar care ar trebui să… Citește mai mult »Fructul minune care întârzie îmbătrânirea și întărește sistemul imunitar
Zece beneficii uimitoare ale scorțișoarei cu miere
Combinația de miere și scorțișoară a fost folosită de secole atât în medicina tradițională chineză cât și în cea indiană (Ayurvedia). Ambele ingrediente au proprietăți… Citește mai mult »Zece beneficii uimitoare ale scorțișoarei cu miere
O vitamină care se găsește în multe alimente inclusiv în carne și ouă crește riscul de cancer
Vitamina B12 se găsește în pește, carne, ouă și lactate și are un rol esenţial în sinteza ADN-ului şi prin aceasta în formarea globulelor roşii,… Citește mai mult »O vitamină care se găsește în multe alimente inclusiv în carne și ouă crește riscul de cancer
Rolul usturoiului în tratarea diabetului de tip 2
Numeroase popoare au înțeles deja că anumite condimente precum ghimbirul, scorțișoara, usturoiul și tumericul pot trata eficient anumite boli precum diabetul. Potrivit unui studiu realizat… Citește mai mult »Rolul usturoiului în tratarea diabetului de tip 2
Beneficiile uimitoare ale fructelor de goji
Denumite și elixirul tinereții, fructele de goji provin din Asia și de-a lungul timpului, oamenii le-au folosit în tratamentul unor boli precum diabetul, hipertensiunea sau… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale fructelor de goji
Secretul unei inimi sănătoase: Sosul ușor de preparat care previne accidentul vascular și infarctul
Secretul longevității și al sănătății cardiovasculare stă într-un simplu sos de roșii, susțin cercetătorii. Sosul care previne accidentul vascular și infarctul se prepară din roșii,… Citește mai mult »Secretul unei inimi sănătoase: Sosul ușor de preparat care previne accidentul vascular și infarctul