Medic: Uite ce se întâmplă în organism când bei apă rece

„Dacă ți-aș spune că în tot acest timp ai băut incorect apă? Da, ți se poate părea ciudat, dar sunt mai multe greșeli care îți pot provoca multe probleme digestiei și sunt legate de consumul incorect de apă. ”, spune medicul.

Unele greșeli sunt adesea făcute când se bea apă , ceea ce poate dăuna sănătății. Dr. Filatov spune că a bea apă în picioare este una dintre cele mai mari greșeli pe care le face toată lumea.

S-a dovedit științific că a bea în picioare este nefiziologic. Este mult mai bine să faci asta în poziție șezând, pentru că altfel crește riscul de a dezvolta reflux gastric.

O altă greșeală pe care medicul spune că o fac mulți oameni este să bea apă fără să-i fie sete.

Sursă foto: arhiva Doctorul Zilei

„Dacă bei apă doar așa – acum este foarte la modă să menții echilibrul de hidratare al organismului fără o nevoie vitală. Acest lucru este greșit și foarte periculos”, spune specialistul.

Dr. Filatov definește apa potabilă dintr-o singură respirație ca fiind ceva foarte periculos: „O cantitate mare de apă consumată poate dilata rapid stomacul. Acest lucru contribuie la perturbarea sfincterului cardiac, spune expertul.

O altă greșeală, consumul de apă rece

„Bei adesea apă rece – această apă face ca vasele de sânge și capilarele să se îngusteze, ceea ce poate duce la malabsorbție și poate încetini procesul digestiv. Așa că nu face aceste greșeli dacă prețuiești sănătatea ta!”

Consecințele deshidratării

Din timpuri imemoriale, în tradițiile medicinei orientale, cauza principală a majorității bolilor a fost considerată a fi lipsa de apă în organism. Adică, persoana a băut niște apă. Lipsa apei duce la perturbarea activității tuturor organelor și sistemelor.

Corpul semnalează lipsa apei și apar următoarele simptome:

  • senzație de sete, gură uscată;
  • deteriorarea digestiei, constipație, aciditate crescută a sucului gastric;
  • creștere în greutate;
  • nisip în vezica biliară și ficat;
  • nisip în rinichi;
  • păr uscat, piele, unghii;
  • fisurarea rosturilor;
  • depozite de sare;
  • vedere neclara;
  • dureri de cap, migrene.

Lipsa apei afectează în primul rând funcționarea creierului, funcțiile sale de reglare și cognitive, deoarece acest organ este format din 80% apă.

Potrivit expertului, bolile cauzate de deshidratare includ: obezitatea; boli cardiovasculare – ateroscleroza, bolile coronariene; diabet,  tuse uscată, astm bronșic;
alergie, uscarea cristalinului ocular, cataractă, depresie și demență senilă.

Nu numai cantitatea de apă este importantă, ci și modul în care este utilizată. Este obligatoriu să bei 1-2 pahare de apă imediat după trezire pentru a restabili echilibrul hidric.

Recent Posts

Un alt membru al Casei regale a Marii Britanii, răpus de boală

Regina Camilla, soţia regelui Charles al Marii Britanii, a fost nevoită să renunţe la angajamentele…

9 minute ago

TOP 5 vitamine esenţiale recomandate pentru o inimă sănătoasă

Conform studiilor științifice, există mai multe vitamine care s-au dovedit a susține sănătatea inimii, reducând…

29 de minute ago

Avertismentul specialiștilor: România lovită de tsunami. De ce este țara noastră vulnerabilă?

Institutul Naţional de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INCDFP) a subliniat cu ocazia Zilei Internaţionale de…

49 de minute ago

Camelia Pătrășcanu: tranzitul lui Mercur în Săgetor aduce un succes colosal acestor trei nativi! Le pune Dumnezeu mâna-n cap

Camelia Pătrășcanu subliniază că tranzitul lui Mercur în Săgetător, care a început pe 3 noiembrie…

o oră ago

Anunțul momentului făcut de Ion Țiriac: se va construi CEL MAI MARE SPITAL de psihiatrie pediatrică din țară! Află cum poți contribui și tu!

Ion Țiriac s-a angajat într-un proiect caritabil ambițios alături de Fundația Metropolis, care vizează construirea…

o oră ago

Se pregăteşte în laboratoare noul tratament miraculos pentru obezitate

Novo Nordisk, compania daneză care a revoluționat deja piața cu medicamentele Ozempic și Wegovy, se…

2 ore ago

Citeste si: