Categories: Ştiri sănătate

Medic român: Suplimentul NU previne și NU tratează nimic. Oamenii cumpără și înghit cu nemiluita

Vasi Rădulescu, medic și scriitor, le transmite oamenilor că „suplimentele au valoare doar dacă există carențe identificate de medic sau stări speciale în care se recomandă o suplimentare a unei molecule, tot cu sfatul medicului. Atât! Cine vă zice altceva vă minte”.

„Pe toate rafturile supermarketurilor găsiți acum suplimente pentru orice! Vrei un păr strălucitor? Hop, supliment! Vrei să dormi bine? Hop, supliment! Vrei un ficat sănătos? Hop, supliment! Vrei articulații perfecte? Hop, supliment! Vrei să iei punctaj mare la examenul de rezidențiat? Nu, nu iei supliment, ci înveți bine, că se presupune că știi deja care-i treaba cu suplimentele.

Suplimentele de vitamine și minerale nu sunt reglementate precum medicamentele. Nu au studii inițiale care să ducă la aprobarea lor. Legal, fiecare producător e obligat să scrie pe prospect că suplimentul NU previne și NU tratează nimic. Cu toate acestea, vedem publicitate la suplimente peste tot: tv, radio, site-uri, ziare, reviste. Și oamenii cumpără și înghit cu nemiluita.

Suplimentele au valoare doar dacă există carențe identificate de medic sau stări speciale în care se recomandă o suplimentare a unei molecule, tot cu sfatul medicului. Atât! Cine vă zice altceva vă minte.

Adevărul despre suplimente

În pandemie a fost și mai este încă moda vitaminelor și mineralelor.

Colegul Ciobotaru Ovidiu, medic serios care iubește știința, a publicat o metaanaliză din BMC, care s-a uitat la rolul vitaminei D în tratamentul Covid-19. Dacă vă aduceți aminte de ghidul meu despre ce să faci dacă ai Covid-19, acolo v-am zis clar că nu e nevoie să aruncați banii pe tot felul de minuni care promit că vă apără și vă vindecă mai repede.

Experții care au făcut metaanaliza au descoperit că nivelurile mai scăzute de vitamina D nu au fost corelate cu riscuri suplimentare, iar administrarea vitaminei D nu a îmbunătățit cu nimic lucrurile în evoluția bolii. Nu este studiu, ci metaanaliză – adică o coroborare de studii. Adică mama studiilor.

Sigur, mulți o țin cu marota „da, dar nici rău nu face, atunci de ce să nu iau?” Ba poate face rău. Niveluri mai crescute de vitamina D pot duce la modificări osoase importante, la tulburări digestive… Iar suplimentele luate cu pumnul pot conține substanțe nedeclarate care pot face mult rău. Nu mai zic de sărmanul ficat care trebuie să le metabolizeze pe toate.

Ce reținem de aici?

– să nu ne mai îndopăm cu suplimente;
– vitamina D nu a arătat beneficii în Covid;
– să ne informăm corect”, a scris medicul Vasi Rădulescu pe contul de Facebook.

Recent Posts

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi. Mulți le ignoră până e prea târziu

Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…

2 minute ago

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…

32 de minute ago

Pacient cu cancer intestinal: ‘Am crezut că am un hemoroid’

Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…

o oră ago

Excelența în medicină, premiată la Gala Capital. Prof. Dr. Vladimir Ciurea, lider și vizionar în neurochirurgia pediatrică

Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…

o oră ago

Zodii care încheie un ciclu karmic greu, care a durat 16 ani. Intră într-o nouă eră a vieții lor

Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…

2 ore ago

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

2 ore ago

Citeste si: