Din cuprinsul articolului
Ovidiu Grămescu, medic neurochirurg, a vorbit într-un interviu despre obiceiul prost la românilor: mâncatul în exces.
Medicul român trage semnalul de alarmă și spune că un kilogram în plus la greutate, în ceea ce privește supra-sarcina coloanei, se multiplică cu patru.
„Mă iau de pacienții supraponderali și le spun că nu e bine.
Sunt studii făcute! Un kilogram în plus la greutate, în ceea ce privește supra-sarcina coloanei, se multiplică cu patru.
Dacă un om are 10 kg în plus, coloana duce 40 de kg în plus. La 20 de ani duce coloana, la 30 de ani duce coloana, dar apoi cedează. Vin oameni de 130 – 140 de kilograme și le spun: mai bine înjurați-mă pe mine, dar slăbiți. Le spun: ce dată e azi? 24 august! 24 septembrie 3 kg jos, 24 octombrie alte kilograme date jos.
Oamenii trebuie să nu mai pape mult. Asta e problema, papă prea mult. În ziua de azi, sportul național este mâncatul.
Nu pot toți să meargă la înot sau la sport, dar mâncarea poți să o mai lași. În loc de 20 – 30 de linguri, mănânci doar 3″, a declarat Ovidiu Grămescu, medic neurochirurg la Spitalul Clinic SANADOR, în exclusivitate pentru DC Medical.
Cercetările au arătat că, pe măsură ce greutatea crește la niveluri de exces și obezitate, riscurile următoarelor afecțiuni:
Excesul de greutate este definit ca un indice de masă corporală (IMC) de 25 sau mai mult, iar obezitatea ca un IMC de 30 sau mai mult.
Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…
Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…
În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…
Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…