Categories: Stil de viaţă

Medic român: „Nu dulciurile duc la diabet”

Metode de prevenire a diabetului. Andra Nica, medic român a explicat la Antena 3 de ce trebuie măsurată frecvent glicemia și a desființat câteva mituri cu privire la dulciuri și boală.

„Este foarte important să ne măsurăm glicemia deoarece dacă avem o valoare a glicemiei moderat crescută, simptomele nu apar.

Simptomele apar doar în momentul în care valoarea glicemiei depăşeşte 200 mg/dl, şi tocmai de aceea este important să o monitorizăm.”, a spus diabetologul Andra Nica, luni, în cadrul rubricii Sfat de Sănătate de la Antena 3.

Ce boli ascunde o glicemie ridicată

„Hiperglicemia nu este cauzată întotdeauna diabetului. Mai poate apărea și în alte boli, precum afecțiuni pancreatice, o pancreatită acută sau neoplasm de pancreas, în cadrul afecțiunilor endocrine sau în cazul în care pacientul suferă un stres sever, cum ar fi un accident vascular cerebral.

Ne putem măsura acasă glicemia sau dacă este necesar să mergem la un specialist. Procedura este foarte simplă. Se ataşează acul steril în dispozitivul de înțepare, se îndepărtează protecția acestuia şi se atașează din nou capacul.

Cu ajutorul glucometrului se monitorizează glicemia. Pe bandelete se pun câteva picături de sânge.

Orice valoarea a glicemiei peste 100 mg/dl ne pune un semn de întrebare. Dacă avem o valoare a glicemiei între 100 și 125 mg/dl vorbim de prediabet, iar o valoare de 126 mg/dl, confirmată ulterior printr-o măsurătoare a glicemiei din venă, poate pune diagnosticul de diabet zahar.

Mituri despre diabet. Nu ne îmbolnăvim dacă mâncăm prea mult dulce

Într-o mică proporție consumul de zahăr și de alimente procesate care conțin zahăr şi făinoase contribuie la dezvoltarea diabetului.

Sunt și alți factori care determină apariția diabetului și anume sedentarismul, o alimentație dezechilibrată, antecedentele de diabet în familie.

Ar mai trebui să menţionăm şi faptul că diabetul nu apare de pe o zi pe alta. Are nevoie de ani buni de viață dezorganizată.

Totodată, e bine de ştiut că acum există o campanie în desfășurare a ASSMB-ului, până pe 7 octombrie. Cetățenii care doresc să își măsoare glicemia gratuit sunt așteptați între orele 7 şi 9 la mai multe centre de testare în București, în cadrul căruia își pot măsura glicemia gratuit.

Ponturi să nu ne îmbolnăvim de diabet

Să respectăm orele de somn, să dormim cel puțin 6-7 ore pe noapte, să evităm stresul și să monitorizăm frecvent glicemie, astfel încât dacă avem o valoare ușor crescut a glicemiei și simptomele nu apar, totuși, să știm să ne adresăm medicului din timp.

Important de menționat este faptul că prediabetul se poate oarecum vindeca, astfel încât să nu ajungem la diabet. Încă din stadiul de prediabet pot apărea complicații cronice și dacă mergem la medicul specialist și ne recomandă un plan de tratament corect putem evita apariția diabetului.”, a mai spus medicul.

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

8 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

8 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

9 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

9 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

10 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

10 ore ago

Citeste si: