Medic: Deficiența acestei vitamine este adesea confundată cu demența

Persoanele de peste 60 de ani prezintă un risc mai mare de deficiență de vitamine și sunt, de asemenea, mai predispuse la demență decât persoanele mai tinere.

Medicul rus Irina Andreeva spune că deficitul de vitamine este mai probabil să ducă la demență. Deficitul de B12 evoluează deseori cu simptome similare celor ale bolii amintite, și anume:

• procese de gândire și de luare a deciziilor afectate
• modificări comportamentale
• capacitate redusă de gândire și de rezolvare a problemelor
• depresie
• deficiență vizuală

Demența și deficitul de B12

Simptomele nu sunt întotdeauna clare în ceea ce privește cauza lor. Unele simptome, cum ar fi durerile de cap, de exemplu, sunt asociate cu diverse probleme de sănătate. De aceea, este important să consultați un medic pentru orice simptom inexplicabil, pentru a afla cauza de bază.

Deficitul de B12 reprezintă o problemă de sănătate care poate fi ușor confundată cu alte probleme din cauza gamei largi de simptome pe care le provoacă. Vitamina este vitală pentru organism, așa că o deficiență poate avea consecințe grave.

„B12 nu poate fi produsă în corpul uman și trebuie obținută din alimente. Se găsește în carnea roșie, carnea de pasăre, pește, produse lactate și ouă. Unele cereale pentru micul dejun sunt îmbogățite cu B12. Odată administrată pe cale orală, B12 este absorbită în intestin de o proteină numită factor intrinsec.

B12 este vitală pentru crearea ADN-ului – prin urmare, este necesară pentru o gamă largă de procese și funcții ale organismului, inclusiv pentru formarea globulelor roșii și pentru funcția nervoasă în nervii periferici, în tot creierul și în sistemul nervos central”, explică Dr. Irina Andreeva.

Ea avertizează că aproximativ șase la sută dintre adulți suferă de deficiență de B12, această statistică crescând la 20 la sută în rândul persoanelor de peste 60 de ani. B12 este „stocată” în ficat și poate dura până la trei ani până când stocurile se epuizează și apar treptat simptomele.

Deoarece simptomele apar atât de lent, o deficiență poate trece neobservată pentru o perioadă lungă de timp. B12 este esențială pentru funcționarea creierului. În unele cazuri, deficiența sa este de fapt legată de boala Alzheimer.

„Deficitul de B12 are implicații serioase pentru sănătatea umană. Ea este, de asemenea, asociată cu depresia și psihoza, precum și cu scleroza multiplă, boala Parkinson și boala Alzheimer”, explică expertul, potrivit ActualNo.

Alte simptome ale deficienței

Medicul a enumerat și alte simptome ale deficienței comentate:

• oboseală
• senzație de slăbiciune
• durere de cap
• bătăi rapide ale inimii
• pierderea poftei de mâncare
• slăbire
• limbă roșie și dureroasă
• ulcerații bucale
• piele galben pal (icter)
• senzație de înțepături în piele