Medic: Cum poți să scazi tensiunea arterială în 5 minute, fără medicamente

Din cuprinsul articolului

Cum poți să scazi tensiunea. Hipertensiunea arteriala este o boala a epocii moderne care se asociaza cu stresul, lipsa de somn, obezitatea, alimentele sarate, fumatul si consumul de alcool crescut. Oricine are momente cand are tensiune arteriala crescuta.

Sub influenta stresului sau a activitatii fizice excesive, muschii se incordeaza, vasele de sange se contracta, iar tensiunea arteriala creste. Ce trebuie sa facem pentru a aduce presiunea inapoi la normal? Este clar ca trebuie sa se relaxeze muchii. Dar cum?

Medicul clubului de fotbal din Moscova “Spartak”, Lu Huns, dezvaluie cateva trucuri foarte utile in reducerea rapida a tensiunii arteriale, a precizat Healthy Life Tricks. Acesta prezinta doua puncte cheie in realizarea tratamentului.

Punctul 1

Primul punct explicat de medicul Lu Huns pentru reducerea hipertensiunii arteriale este mai degraba o linie. Ea trece in spatele lobului urechii la mijlocul claviculei. Linia nu are voie sa fie presata sau masata, ci trebuie atinsa foarte usor, cu o miscare aproape neobservabila a mainii de sus in jos, abia atingand cu varfurile degetelor. Procesul se repeta de 10 ori pe o parte si de 10 ori pe cealalta parte.

Punctul 2

Acesta este localizat pe o parte a fetei la lobul urechii, la o distanta de o jumatate de centimetru fata de ureche in directia spre nas. Punctul trebuie masat cu varfurile degetelor aproximativ un minut pentru fiecare parte a fetei. Apasati tare, dar nu pe punctul unde simtiti durerea.

Dupa acest tratament simplu, tensiunea arteriala va reveni la normal.

Potrivit medicului Lu Huns, ceea ce conteaza este fluxul de sange propriu-zis. Medicina chineza crede ca cel mai impotrant lucru este fluxul sanguin adecvat la nivelul muschilor si al tesuturilor. In cazul in care undeva in organism exista o stagnare a sangelui, atunci dezvoltarea bolii incepe la un punct. Si invers – daca va asigura fluxul adecvat de sange, organismul va fi capabil de a vindeca rapid boala. De aceea punctele cheie de masaj ajuta vindecarea.

Recent Posts

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 minute ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

32 de minute ago

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea. Le poți face singur acasă

Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…

o oră ago

Horoscop 22 noiembrie. Avertismente pentru Lei și Gemeni: fără călătorii lungi și fără muncă în exces

Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…

2 ore ago

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

11 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

12 ore ago

Citeste si: