Categories: Stil de viaţă

Mananca 3 curmale pe zi si vezi ce transformare are loc in corpul tau

Curmalele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe pe care le poti consuma, ele fiind pline de nutrienti.

Chiar si asa, nu multi sunt constienti de capacitatea lor de a ajuta in lupta cu kilogramele in plus. Curmalele sunt foarte bune pentru digestie, trateaza tulburarile digestive, cum ar fi constipatia si imbunatatesc functia digestiva.

Aceste fructe sunt de asemenea bogate in magneziu care are un potent anti-inflamatoriu, calmeaza durerea si reduce umflaturile. Magneziul scade riscul bolilor cardiace si a conditiilor inflamatorii, cum ar fi artrita si Alzheimerul.

Consumul a 3 curmale pe zi poate accelera procesul pierderii de kilograme, deoarece curmalele sunt pline de fibra. Chiar si asa, nu ar trebui sa le consmui in cantitati exagerate, pentru ca sunt bogate in calorii. Continuarea pe lyla.ro. 

Recent Posts

Carmen Harra: Următorul președinte al SUA va fi o femeie. Nu baţi un Dragon în Anul Dragonului!

Carmen Harra a lansat o previziune: viitorul președinte al Statelor Unite nu va fi doar…

19 minute ago

Ce se întâmplă dacă arunci sare în toaletă noaptea?

Secretul pentru a curăța toaleta pe timp de noapte - Atunci când vine vorba de…

40 de minute ago

Horoscop Cristina Demetrescu. Viața unei zodii se schimbă radical după 5 Noiembrie

Cristina Demetrescu anticipează importante schimbări în ceea ce privește zodiile începând cu 5 noiembrie. Marte…

60 de minute ago

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii? Mâncarea oferită bolnavilor în…

o oră ago

Oana Lis, dezvăluiri șocante într-o emisiune TV: Nu o să uit niciodată că eram nemâncată de câteva zile, am leșinat

Invitată recent la “40 de întrebări cu Denise Rifai”, emisiune difuzată la Kanal D, Oana…

2 ore ago

Vești bune pentru o categorie de seniori: Se modifică Legea pensiilor. Anunțul oficial venit chiar acum

Vești bune pentru unii pensionari. Un proiect de lege care are în prim plan veniturile…

2 ore ago

Citeste si: