Lumina albastră emisă de telefon sau calculator te poate orbi în timp. Așa te asiguri că ochii tăi sunt protejați și nu ajungi la degenerescență maculară sau cataractă

LED-urile folosite pentru iluminat, ca și cele utilizate în toate ecranele LCD: smartphones, tablete, laptopuri, monitoare, televizoare, console, jocuri electronice, au o emisie de lumină albastră periculoasă pentru ochi, avertizează specialiștii.

Lumina albastră, factor favorizant al degenerescenței maculare

„Problema este că în prezent, prin introducerea iluminatului cu LED ca și prin utilizarea din ce în ce mai mare a dispozitivelor digitale mobile, suntem tot mai expuși la lumina albastră. Nu este o soluție să recomandăm limitarea timpului petrecut în fața calculatorului, deoarece mulți dintre noi suntem nevoiți, prin prisma job-ului, să îl folosim multe ore pe zi. Ce repercusiuni are această expunere îndelungată?  Apariția afecțiunilor oculare se manifestă prin dureri de cap, oboseală, iritații ale ochilor, vedere încețoșată. În timp, datorită efectelor nocive cumulative, este favorizată îmbătrânirea prematură a retinei și apariția degenerescenței maculare. Din păcate, această boală duce, în cele din urmă, la pierderea vederii”, precizează Larisa Nesterovski, doctor oftalmolog.

Vestea bună este că pentru această problemă există soluție, lentilele protectoare contra luminii albastre. Protecția se realizează printr-un tratament special conceput pentru a filtra lumina albastră emisă de ecranele LCD și iluminatul artificial cu LED-uri. Este vorba despre See Coat Blue UV (SCB UV). „Utilizarea acesteia mărește confortul în timpul utilizării oricărui ecran LCD și protejează ochiul pe termen lung contra efectelor nocive ale luminii albastre asupra retinei”, menționează Ing. Ștefan Pană, reprezentant exclusiv în România pentru Nikon lentile de ochelari.

Pericolul nevăzut al luminii naturale

Este bine cunoscut faptul că lumina naturală conține raze ultraviolete, invizibile, dar extrem de nocive pentru ochi. Razele U.V. (ultra violete) sunt factor favorizant al mai multor boli oculare, dintre care cea mai gravă este cataracta. În prezent, din cauza razelor UV mult mai prezente în atmosferă decât în trecut, cataracta apare cu circa 20 de ani mai devreme decât în urmă cu 40 de ani.

Se recomandă protectia permanenta a ochilor contra razelor UV, cu atât mai mult cu cât, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 3,2 milioane de oameni orbesc în fiecare an datorită expunerii prelugite la UV. Atenție, însă! Nu toate lentilele asigură aceeași protecție. În prezent sunt disponibile pe piață lentile care asigură o protectie UV superioară, datorită unor tratamente speciale UV, care măresc protecția totală a ochiului la razele ultra violete, este vorba despre lentilele certificate E-SPF.

Protecție superioară prin calitate superioară

O tendință periculoasă căreia tot mai mulți români îi cad în plasă, fie din comoditate, fie din convingerea unei false economii, este achiziționarea ochelarilor de vedere sau de soare de la tarabe, din spații neautorizate, sau a unor lentile foarte ieftine. O pereche de ochelari de vedere aleasă la întâmplare, fără un consult medical în prealabil, sau foarte ieftin, poate avea consecințe grave în timp asupra ochilor, datorită protecției insuficiente împotriva razelor UV.

Așadar, pentru început trebuie să ne prezentăm la un control oftalmologic unde, se constată starea sănătății ochilor și se stabilesc cu exactitate dioptriile. Cu rețeta eliberată, trebuie să ne prezentăm la un centru de optică avizat. Calitatea lentilelor este foarte importantă.