Din cuprinsul articolului
Lucruri pe care ar trebui să le evitați imediat după masă. Nu primiți suficienti nutrienți esențiali în organism chiar și după ce ați menținut o dietă echilibrată? Vă simțiți adesea slăbit și obosit, în ciuda faptului că urmați o dietă sănătoasă?
În cazul în care se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă întrebați dacă se datorează unei afecțiuni medicale subiacente sau unei erori în planul de dietă. Poate părea surprinzător, drebuie să știți că obiceiurile de după masă ar putea fi unul dintre motive.
Obiceiurile nesănătoase, cum ar fi culcarea imediat după masă și consumul de ceai sau de cafea, pot afecta capacitatea organismului dumneavoastră de a absorbi nutrienții din alimentele pe care le consumați.
Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le evitați imediat după masă:
Horoscop rune 4-10 noiembrie 2024. Săptămâna următoare promite să fie una intensă pentru toate zodiile,…
Un medic din Singapore trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de cartofi…
La 78 de ani, Angela Similea trece printr-o perioadă dificilă. După moartea celui de-al patrulea…
Potrivit unei serii de dezvăluiri surprinzătoare Dana Budeanu, cunoscută pentru opiniile sale controversate, ar fi…
Zacusca ta se poate menține proaspătă mai mult timp! Află cum să previi formarea mucegaiului…
Parlamentul a adoptat o nouă formulă de recalculare pentru pensiile militare, promițând creșteri semnificative pentru…