Din cuprinsul articolului
Lucruri pe care ar trebui să le evitați imediat după masă. Nu primiți suficienti nutrienți esențiali în organism chiar și după ce ați menținut o dietă echilibrată? Vă simțiți adesea slăbit și obosit, în ciuda faptului că urmați o dietă sănătoasă?
În cazul în care se întâmplă acest lucru, s-ar putea să vă întrebați dacă se datorează unei afecțiuni medicale subiacente sau unei erori în planul de dietă. Poate părea surprinzător, drebuie să știți că obiceiurile de după masă ar putea fi unul dintre motive.
Obiceiurile nesănătoase, cum ar fi culcarea imediat după masă și consumul de ceai sau de cafea, pot afecta capacitatea organismului dumneavoastră de a absorbi nutrienții din alimentele pe care le consumați.
Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le evitați imediat după masă:
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…
Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…