Lipsa acestui nutrient te-ar putea lăsa în scaun cu rotile. Joacă un rol-cheie în mai multe funcții din organism

Vitamina B12, cunoscută și sub numele de cobalamină, este esențială pentru o serie de funcții vitale din corpul uman, iar rolul său în sănătatea neurologică este deosebit de important.

Lipsa acestei vitamine poate avea consecințe grave și debilitante, inclusiv probleme neurologice care, în cazuri extreme, ar putea duce la invaliditate sub formă de scaun cu rotile.

În acest articol, analizăm importanța vitaminei B12 în sănătatea neurologică și modul în care deficiența poate avea un impact semnificativ.

Vitamina B12: un nutrient esențial

Vitamina B12 joacă un rol-cheie în mai multe funcții din organism, inclusiv în formarea globulelor roșii, sinteza ADN-ului și întreținerea sistemului nervos.

Deși se găsește într-o varietate de alimente, absorbția sa eficientă depinde de prezența anumitor proteine în stomac și în intestinul subțire.

Acest lucru poate fi problematic pentru unele persoane, în special pentru cele cu afecțiuni medicale sau diete specifice.

Consecințele deficienței de vitamina B12

Atunci când organismul nu primește suficientă vitamina B12, apar o serie de consecințe negative, în special la nivelul sistemului nervos.

Unele dintre primele simptome ale deficienței de B12 pot include oboseală, slăbiciune, amețeli, amorțeală și furnicături la nivelul extremităților. Aceste simptome pot fi dificil de detectat la început, deoarece sunt adesea asociate cu alte afecțiuni medicale, scrie Vida Lucida.

Relația dintre vitamina B12 și sistemul nervos

Vitamina B12 este esențială pentru sănătatea sistemului nervos. Ea joacă un rol crucial în formarea mielinei, o substanță care înveleste și protejează fibrele nervoase. Fără o mielină adecvată, nervii pot fi afectați, ceea ce duce la probleme neurologice.

Una dintre cele mai grave afecțiuni cauzate de deficitul de B12 este degenerarea combinată subacută a măduvei spinării (SCDSD), o afecțiune care afectează măduva spinării și sistemul nervos central.

Simptomele SCSD pot include slăbiciune, lipsă de coordonare, dificultăți de mers și chiar paralizie. În cazuri extreme, acest lucru poate duce la faptul că o persoană poate deveni dependentă de un scaun cu rotile.