Categories: Ştiri sănătate

Leguma care reglează tensiunea arterială, stimulează sistemul nervos și inhibă dezvoltarea celulelor tumorale

Adesea, programul încărcat ne împiedică din a avea grijă de organismul nostru în mod corespunzător. Cu toate acestea, este indicat să urmezi un stil de viață cât mai sănătos.

Un stil de viață echilibrat scade riscul multor boli, în special cele cauzate de factori din exterior, care pot fi controlați.

Medicina alternativă a fost rădăcina omenirii pentru foarte mult timp. Chiar și astăzi, multe persoane preferă să se trateze cu ajutorul naturii, reducând cât mai mult consumul produselor farmaceutice.

Alimentele naturale, cât mai puțin procesate sunt comorile naturii. Fructele și legumele, în special, conțin o multitudine de vitamine, minerale și antioxidanți importanți pentru sănătatea noastră. Dintre acestea, există anumite super alimente care sunt mult mai bogate în nutrienți, spre deosebire de altele.

Țelina, o legumă cu proprietăți uimitoare

Țelina reglează tensiunea arterială, reducând nivelul hormonilor de stres din organism. Dacă este consumată constant, ţelina reduce inflamaţiile articulaţiilor şi durerile provocate de artrită datorită proprietăţilor antiinflamatoare.

De asemenea, acţionează ca un balsam la nivelul sistemului nervos, iar conţinutul de substanţe precum luteina, betacarotenul şi zeaxantina ajută în prevenirea bolilor oculare şi întăresc sistemul imunitar. Dacă întâmpinaţi probleme cu balonarea şi constipaţia, sucul de ţelină va poate fi de ajutor.

Țelina va regla cu succes tranzitul intestinal.

Mai mult, ţelina face parte din categoria alimentelor care îşi păstrează nivelul nutriţional chiar dacă este gătită la temperaturi ridicate. În plus, compuşii din rădăcina de ţelină neutralizează aciditatea şi rehidratează organismul cu minerale, mai ales dacă sucul este consumat după un efort prelungit.

Ea este utilă și în cazurile de cancer sau alte tumori, ţelina este extrem de benefică deoarece, datorită compusilor săi antioxidanţi, acţionează că un tonic, inhibând dezvoltarea celulelor tumorale.

De asemenea, cercetătorii au descoperit că țelina scade colesterolul rău (LDL), normalizează temperatura corpului şi reduce inflamaţiile produse de osteoporoză, guţă, astm, bronşite sau alte afecţiuni respiratorii, notează onlinenews.ro.

 

Recent Posts

Motivul pentru care cetățeii din Norvegia și Suedia sunt îndemnați să-și scoată banii de pe card și să aibă mereu în numerar

Suedia și Norvegia, două dintre cele mai avansate țări digital, au surprins recent anunțând că…

28 de minute ago

Boala virală care amenință să declanșeze o pandemie mai gravă decât COVID-19. A ucis deja peste 1000 de oameni

Agențiile de sănătate avertizează, în legătură cu o posibilă pandemie: peste 1.000 de morți și…

58 de minute ago

Vine iarna: Prognoza meteo completă – lapoviță, frig, vânt puternic

Prognoza meteo completă. În zilele următoare, România va resimți o răcire bruscă a vremii, temperaturile…

o oră ago

Terapia care șterge ridurile și redă fermitatea pielii: fără operații, cu rezultate naturale

Pentru cei care își doresc să prevină și să diminueze semnele îmbătrânirii, tratamentul antirid Sculptra…

2 ore ago

Două zodii care vor avea mult noroc în noiembrie. Începe o perioadă de abundență și succes

Zodii norocoase în noiembrie. Intrarea în luna noiembrie promite o perioadă deosebit de norocoasă pentru…

2 ore ago

O durere de cap puternică și bruscă poate fi semnul unei sângerări la creier

Durerea de cap este o problemă comună, pe care mulți o experimentează din diverse cauze,…

3 ore ago

Citeste si: