Categories: Stil de viaţă

Jennifer Aniston adaugă acest ingredient în cafea, dimineața. AȘA reușește să aibă un corp de invidiat

Jennifer Aniston adaugă acest ingredient în cafea, dimineața. Îndrăgita actriță le-a împărtășit fanilor micul său secret.

Rutina de dimineață a lui Jennifer Aniston nu constă în nimic ieșit din comun: meditează, scrie în jurnalul ei, iese la plimbare cu câinii ei… Dar există ceva ce nu poate lipsi niciodată: cafeaua ei cu colagen.

Starul din Friends recunoaște că acest supliment îi ajută să-și mențină pielea strălucitoare și articulațiile în formă bună, motiv pentru care a devenit un supliment cheie la vârsta de 52 de ani. Atat de mult incat a inceput chiar sa lucreze ca director de creatie al unei firme a careia era deja fan: ‘Vital Proteins’, una dintre pulberile de colagen cu cel mai bun rating de pe Amazon, unde este comercializata pe piata.

Jennifer Aniston își începe ziua cu această băutură

Shake-ul de colagen cu ciocolată este făcut făcut cu acest supliment, care, spune ea, „are gust de desert”. Dar de data aceasta a ținut să împărtășească cu adepții săi rețeta cafelei sale, cafeaua care îți dă energie dimineața și pe care o poți recrea în trei pași simpli.

Ai nevoie doar de:

  • 1 lingură pudră de colagen
  • 1 ceasca de cafea neagra
  • Lapte sau băutură vegetală după gust
  • Spuma de lapte
  • 1 lingurita scortisoara

Pentru a prepara cafeaua lui Jenn trebuie pur și simplu să adaugi în ceașcă o lingură de pudră de colagen, cafea, lapte, spumă (dacă amesteci laptele îl vei obține ușor) și scorțișoară ca topping.

Actrița a recunoscut într-un interviu pentru Well + Good că încearcă să ducă un stil de viață sănătos, nu doar făcând mișcare, ci și încercând să mănânce echilibrat în cadrul postului intermitent 16:8 pe care îl practică de obicei.

„Țin post intermitent, adică nu mănânc nimic dimineața. Am observat o mare diferență în a sta fără mâncare solidă timp de 16 ore”, a precizat ea pentru CNBC.

Dieta Jennifer Aniston. Postul intermitent, asa cum transmite si denumirea lui, face referire la un tip de dieta cu perioade de abstinenta voluntara de la mancare, informeaza Antena3.

Câștigătoarea a șapte premii PCA este recunoscută astfel pentru contibuția sa în film și televiziune, inclusiv pentru rolul din serialul Friends, pentru care a câștigat un premiu Emmy și Golden Globe și cel din filmul Cake, premiat cu Golden Globe și o nominalizare SAG Award.

Sursă FOTO: Instagram

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

6 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

7 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

7 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

8 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

8 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

8 ore ago

Citeste si: