Îți place să mânânci nachos? Iată varianta sănătoasă

Nachosul și-a câștigat reputația mai ales alături de partener și în momentul în care vă uitați la film, însă, sosurile din comerț sunt foarte grele și deloc sănătoase. Există și o variantă sănătoasă a nachosului

Ai nevoie de

-chipsuri pentru nachos

-2 avocado

-un ardei iute

-sare

-piper

-roșii mărunțite

Zdrobește avocado, toacă ardeiul iute și împreună cu roșiile mărunțite amestecă totul într-un bol până devine o pastă, apoi adaugă sare și piper după gust.

Avocado este un aliment bogat în grăsimi sănătoase pentru inimă, care poate înlocui foarte bine toate produsele pe bază de unt din casă și se poate folosi și la prăjituri sau creme pentru a le dai consistența cremoasă.

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

9 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

10 ore ago

Citeste si: