15 motive pentru care îți este mereu frig. Probleme de sănătate asociate cu intoleranța la frig

Fibromialgie

Fibromialgia este o afecțiune cronică care provoacă dureri în tot corpul, precum și probleme de memorie, oboseală și dificultăți de somn. Cauza fibromialgiei este necunoscută, dar se crede că este rezultatul mai multor factori, inclusiv genetici, tulburări de dispoziție, boli din trecut și dezechilibre chimice care cresc hipersensibilitatea la durere.

Deficiența de vitamina B12

Deficitul de vitamina B12 vă poate cauza senzația de frig. Dacă sunteți deficitar în această vitamină, probabil că veți avea și alte simptome, cum ar fi:2

  • Amorțeală la nivelul mâinilor
  • Probleme de concentrare
  • Oboseală și slăbiciune
  • Dureri la nivelul articulațiilor și al mușchilor
  • Greață și modificări ale apetitului

Deficitul de vitamina B12 netratat poate cauza probleme grave, cum ar fi boli neurologice. Persoanele în vârstă, persoanele care au suferit o operație de slăbire și persoanele care urmează diete vegetariene sunt mai predispuse să dezvolte o deficiență de vitamina B12.

Dietele cu restricție calorică

Dietele cu restricție calorică, cum ar fi postul intermitent sau săritul peste mese din alte motive, pot duce la efecte adverse, cum ar fi sensibilitatea la frig.

Se crede că dietele cu restricții calorice încetinesc rata metabolismului în repaus, sau numărul de calorii pe care le ardeți atunci când corpul dumneavoastră este în repaus. Acest lucru poate cauza scăderea temperaturii corporale centrale, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai rece.

 

Page: 1 2 3 4 5 6

Recent Posts

Ce e total interzis să faci azi, pe 21 noiembrie. E una din cele mai importante sărbători

Sărbătoare importantă azi. Joi, 21 noiembrie 2024, credincioșii ortodocși din România sărbătoresc Intrarea Maicii Domnului…

14 ore ago

Intrarea în Biserică a Maicii Domnului, ziua în care se deschid cerurile. Tradiții și superstiții în această zi sfântă

Intrarea în Biserică a Maicii Domnului, marcată pe 21 noiembrie, are loc în timpul Postului…

14 ore ago

Atenție! Dignosticarea diabetului înainte de această vârstă crește riscul de demență

Potrivit cercetătorilor, vârsta de debut a diabetului joacă un rol crucial. Până acum se știa…

14 ore ago

Cum faci față stresului și lipsei de speranță. 7 strategii de coping pentru depresie

Strategii de coping pentru depresie. Cifre îngrijorătoare arată că aproximativ 280 de milioane de oameni…

15 ore ago

Vești pentru pensionari. Când ajunge pensia pe decembrie

Se apropie sărbătorile de iarnă, iar pentru pensionarii din România, întrebarea momentului este: „Când ajunge…

15 ore ago

Doi medici de la Spitalul Sfântul Spiridon din Iași, suspectați că se drogau în timpul gărzilor

Un scandal de proporții zguduie lumea medicală din Iași, după ce procurorii DIICOT au demarat…

15 ore ago

Citeste si: