Categories: Ştiri sănătate

Interzis diabeticilor! Alimente și băuturi de evitat dacă aveți diabet zaharat

Interzis diabeticilor! Alimente și băuturi de evitat dacă aveți diabet zaharat.

Diabetul este o afecțiune de sănătate în care nivelul zahărului din sânge crește. Acest lucru s-ar putea datora producției mai mici de insulină în organism sau organismului care rezistă la insulină. Diabetul ar putea fi autoimun, care este cunoscut și sub numele de diabet de tip 1, în timp ce diabetul de tip 2 este o afecțiune cronică de sănătate.

Dacă nivelul zahărului din sânge nu este controlat, poate provoca leziuni ale nervilor, rinichilor și mai multor alte organe.

În timp ce medicamentele sunt importante pentru a controla creșterea nivelului, dieta și stilul de viață joacă și ele un rol crucial în reducerea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Prin urmare, este o necesitate să monitorizați ceea ce mâncați sau beți, astfel încât să nu le crească glicemia.

Interzis diabeticilor! Alimente și băuturi de evitat dacă aveți diabet zaharat

Iată care sunt diferitele alimente și băuturi pe care trebuie să le evitați dacă aveți diabet.

1. Pâine albă și paste: Acestea sunt alimente bogate în carbohidrați și sărace în fibre. Fibrele prezente în alimente ajută la încetinirea absorbției zahărului care poate opri creșterea nivelului de zahăr.

2. Iaurt cu aromă: Iaurturile aromate au cantități mari de zahăr prezente în ele, ceea ce le face o alegere nesănătoasă pentru persoanele care suferă de diabet. În schimb, ai putea alege iaurturi fără arome sau cele de casă.

3. Cafea aromată: Cafeaua poate avea mai multe beneficii pentru sănătate, dar băuturile aromate cu cafea nu sunt recomandate pentru persoanele care suferă de diabet. Au adăugat zahăr și, de asemenea, conținutul de carbohidrați al acestor băuturi este mare.

4. Gustări ambalate: Aceste gustări au un conținut scăzut de nutrienți și au, de asemenea, grăsimi care pot fi digerate rapid, ducând la creșteri de zahăr.

5. Suc de fructe: Aceste băuturi sunt interzise pentru persoanele cu diabet. Pot duce la o creștere a nivelului de zahăr din sânge datorită prezenței zahărului adăugat în ele. Mai mult decât atât, fructoza prezentă în ele înrăutățește starea.

Recent Posts

Horoscop 4-11 noiembrie 2024, cu Cristina Demetrescu: zodia care va reuși să mute munții din loc! Succes pe toate planurile

În săptămâna 4-11 noiembrie 2024, Cristina Demetrescu a explicat că intrarea lui Marte în zodia…

6 minute ago

Arges: O pacientă de 69 de ani a primit o nouă șansă la viață, după ce a suferit o intervenție chirurgicală, în premieră

La Spitalul Orășenesc Mioveni din județul Argeș a fost realizată o intervenție chirurgicală remarcabilă în…

26 de minute ago

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

Începând cu 1 ianuarie 2025, unii pensionari din România vor beneficia de o majorare a…

46 de minute ago

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO – impactul fenomenului La Niña

Meteorologii au emis noi prognoze pentru iarna 2024-2025, care va aduce surprize. Deși vom avea…

o oră ago

România are nevoie de un program național de dezvoltare a industriei farmaceutice

Investiția în cercetare-dezvoltare la nivelul industriei farmaceutice inovatoare reprezintă unul dintre factorii majori care contribuie…

o oră ago

Bill Gates face o nouă profeţie terifiantă: O altă mare problemă va lovi omenirea

Miliardarul Bill Gates a lansat un nou avertisment şi susţine că omenirea, chiar dacă va…

2 ore ago

Citeste si: