Categories: Stil de viaţă

Ingredientul SECRET care ne poate face să iubim LEGUMELE

Brocoli, conopida și varza nu sunt tocmai pe gustul oricui, dar cercetătorii au descoperit că, servite alături de un ingredient special, pot deveni preferatele carnivorilor împătimiți.

Elizabeth Capaldi-Phillips, psiholog la Universitatea de Stat din Arizona, a demarat un studiu pentru a găsi combinația potrivită care să-i facă pe oameni, și în special pe copii, să mănânce cu poftă orice legumă. Soluția ar putea salva generații întregi de la obezitate.

Cercetătorii au descoperit că preșcolarii implicați în studiu au acceptat gustările cu legume dacă acestea au fost acoperite cu un strat subțire de cremă de brânză. După un timp, copiii au început să consume legumele și în stare naturală, fără niciun adaos. Combinația, mai arată oamenii de știință, a făcut mai ușor de înghițit aproape toate legumele, iar proteinele din brânză le-au dat celor mici senzația de sațietate.

Singurul lucru de luat în calcul este calitatea cremei de brânză, pe eticheta căreia ar trebui să fie trecute maximum trei ingrediente. Vestea bună este că se poate pregăti acasă, adăugând o cană de iaurt grecesc la 500 de grame de brânză dulce.

 

 

Recent Posts

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi… Vezi prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni

Dimineți reci și temperaturi sub zero grade, dar apoi... Vezi prognoza meteo pentru următoarele două…

28 de minute ago

Durerile de picioare. Ce afectiuni GRAVE pot semnala?

Durerile de picioare nu trebuie ignorate, mai ales dacă persistă de ceva timp, pot semnala…

59 de minute ago

Carmen Harra: Următorul președinte al SUA va fi o femeie. Nu baţi un Dragon în Anul Dragonului!

Carmen Harra a lansat o previziune: viitorul președinte al Statelor Unite nu va fi doar…

o oră ago

Ce se întâmplă dacă arunci sare în toaletă noaptea?

Secretul pentru a curăța toaleta pe timp de noapte - Atunci când vine vorba de…

2 ore ago

Horoscop Cristina Demetrescu. Viața unei zodii se schimbă radical după 5 Noiembrie

Cristina Demetrescu anticipează importante schimbări în ceea ce privește zodiile începând cu 5 noiembrie. Marte…

2 ore ago

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii? Mâncarea oferită bolnavilor în…

2 ore ago

Citeste si: