Poate părea paradoxal, însă vanilia, asociată frecvent cu dulciurile, poate tăia pofta de mâncare și ajuta la un control mai bun al greutății corporale.
Vanilia stimulează producția de serotonină, hormonul stării de bine și al plăcerii, care reduce senzația de foame direct și indirect, deoarece contribuie la combaterea stresului, a anxietății și a scăderii moralului, recunoscute adesea drept cauze ale dorinței de a ronțăi mereu ceva. Mai multe studii au demonstrat, de altfel, că și un consum minim de vanilie potolește dorința de dulciuri și pofta de mâncare.
Vanilia poate fi folosită în foarte multe feluri, în apă, cafea, ceai, iaurt, compot, sos, orez sau într-o salată de fructe.
Deși pierderea memoriei reprezintă deseori un prim semn al maladiei, demența se mai poate manifesta…
În 1995, când Microsoft era încă o companie emergentă, co-fondatorul acesteia, Bill Gates, a participat…
Când a fost diagnosticat, Joshua Sanchez suferea de cancer intestinal în stadiul patru. "La început,…
Ajunsă la cea de-a doua ediție, Gala Capital Performers în Sănătate reprezintă un eveniment la…
Pluto a intrat în Capricorn pe 1 septembrie și va rămâne acolo până pe 19…
Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…