Semintele de floarea-soarelui au o serie de proprietati care le recomanda in dieta. Insa, pentru ca aceste proprietati sa aiba efect, este indicat sa consumati seminte de floarea soarelui doar daca sunt neprajite.
Asadar, semintele sunt foarte bogate in vitamina E, care este un adevarat inamic asupra cearcanelor si ridurilor.
Totodata, Vitamina E este un puternic antioxidant care protejeaza organismul de radicalii liberi si de toxicitatea mediului inconjurator.
Astfel, consumul des de seminte de floarea soarelui are efecte minunate asupra organismului, vizibile destul de repede.
Dintre acestea, cele mai importante sunt imbunatarirea elasticitatii tegumentului, a circulatiei sanguine. Un alt beneficiu major este mentinerea unei vederi sanatoase.
Continuarea pe lyla.ro.
În 2025, anumite semne zodiacale vor fi mai favorizate decât altele, având parte de un…
Un studiu realizat de un grup de cercetători chinezi sugerează că utilizarea reţelelor sociale ar…
Potrivit studiilor, condiţiile meteorologice influențează în mod direct sănătatea oaselor și a mușchilor, însă nu…
O vizită de trei minute la toaletă cu telefonul mobil se poate transforma cu ușurință…
România traversează o perioadă de tranziție meteorologică, cu temperaturi în creștere până la mijlocul săptămânii,…
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a anunţat că descentralizarea rezidenţiatului demarată în urmă cu un an…