Una dintre cele mai bune diete pentru pierderea în greutate a fost propusă de către farmaciștii Sumiko și soțul ei Hitoshi. Cu acest plan de pierdere în greutate, Sumiko a reușit să renunțe la 20 de kilograme, devenind suplă și tonifiată. Ceea ce face ca această metodă să fie atât de atrăgătoare este că este foarte simplu de utilizat, dar extrem de eficientă. Uite cum te poate ajuta apa călduță atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus.
Dacă vrei să slăbești, trebuie să încerci această soluție simplă propusă de cei doi farmaciști. Vei începe ziua mâncând o banană la micul dejun, iar apoi vei bea apă călduță în timpul zilei. Rezultatele dorite pot fi văzute în doar două săptămâni. De asemenea, poți mânca o altă banană pentru micul dejun, dar fii atentă să nu exagerezi. În cazul în care bananele nu sunt pe placul tău, le poți înlocui cu alte fructe. Dacă încă îți este foame, așteaptă timp de 15 minute, apoi ia un mic dejun ceva mai lejer sau orice altceva dorești, dar să nu fie plin de grăsimi, carbohidrați, proteine. Continuarea pe elli.ro.
