Din cuprinsul articolului
Imunitatea scăzută si articulatii șubrede? Un condiment folosit în scopuri medicale de mai bine de două mii de ani de către hinduși face minuni.
Pulberea strălucitoare de turmeric, căci despre el este vorba, care este de obicei de frecvent în țările asiatice, a câștigat rapid popularitate în zilele noastre. Acum, turmericul este inclus în lista de condimente a aproape fiecărei gospodină, spune nutriționistul Dr. Margarita Koroleva.
Beneficii ale apei de turmeric
Condimentul reduce durerea
Potrivit specialistului, multe boli sunt rezultatul inflamației cronice. Turmericul se poate lupta cu succes. La urma urmei, are proprietăți antiinflamatorii puternice.
Potrivit medicului, curcumina, care face parte din rădăcina de turmeric și este folosită ca agent de colorare alimentară sub codul E100, și poate servi în tratamentul articulațiilor. Reduce durerea. Este mai puternic decât diclofenacul. Prin urmare, nutriționistul recomandă celor care au dureri articulare să bea apă cu turmeric în fiecare dimineață
Consumul regulat de turmeric îmbunătățește digestia, deoarece stimulează eliberarea de bilă. Acest condiment este, de asemenea, bun pentru sănătatea ficatului, a menționat specialistul.
Proprietăți utile ale turmericului
Acest condiment oriental provine din India, unde este adăugat în mod frecvent la diverse alimente și este un remediu natural puternic. Datorită concentrației ridicate a curbei principale a componentei active, turmericul are multe proprietăți vindecătoare și vindecă multe boli.
Turmericul a fost folosit în scopuri medicinale de mai mult de două mii de ani de către hinduși – unul dintre fondatorii medicinei naturale. În primul rând, turmericul este un puternic antiseptic natural și antibacterian. Condimentul vindecă o rană profundă și pot ameliora inflamația timp de câteva zile.
„Curcumul conține vitaminele K, B3, B2, C, B și este, de asemenea, bogat în calciu, iod, fosfor și fier. Datorită acestor elemente esențiale, este o prevenție excelentă împotriva demenței și a bolii Alzheimer. Se spune că cei care aromatizează în mod regulat supele, carnea și mâncărurile de pui cu turmeric se presupune că dezvoltă efectiv imunitate împotriva acestor boli majore la bătrânețe”, spune specialistul.
Turmericul arde eficient grăsimea și ajută la controlul greutății
De asemenea, are un efect bun asupra pielii – femeile din Orient fac adesea măști din acest condiment care le curăță pielea, eliberând radicalii externi dăunători.
De asemenea, condimentul este bun pentru cei care suferă de psoriazis și iritații sezoniere ale pielii, mai spune expertul.
Acest condiment aromatic are un efect pozitiv în artrită, migrenă, diaree cronică, colită ulcerativă, ajută la flatulență și alte boli ale tractului gastro-intestinal, vindecă boala pietrei biliare. În medicina chineză, turmericul este utilizat pentru a trata depresia.
Proprietățile benefice ale turmericului sunt, de asemenea, utilizate pentru durerile de gât sau tuse.
„Este important să ne amintim că, la fel ca orice remediu popular, turmericul nu va face minuni peste noapte. Cu toate acestea, nu există nicio îndoială că primele rezultate vor fi vizibile după trei până la patru zile după aportul regulat al condimentului”, a împărtășit medicul.
În ciuda numeroaselor sale proprietăți benefice, turmericul are, de asemenea, contraindicații. De exemplu, nu este recomandabil să o utilizați de către femeile însărcinate, precum și de persoanele care sunt diagnosticate cu calculi biliari sau cu boli cronice.
