Igiena intimă a femeilor de-a lungul istoriei. Practici și evoluție: de la folosirea plantelor și cârpelor, la săpunul hipoalergenic și absorbantele reutilizabile din bumbac

Igiena intimă a femeilor a fost o preocupare constantă de-a lungul istoriei. Deși metodele și practicile s-au schimbat, obiectivul a rămas același: menținerea sănătății și prevenirea infecțiilor.

Istoricii care s-au preocupat de aspectul igienei personale a celor care au trăit în Evul Mediu nu au avut prea multe izvoare istorice la îndemână. Aceștia au ajuns la concluzia că oamenii Evului Mediu nu puneau preţ pe igiena personală.

În vremurile de demult, femeile la menstruație erau considerate „impure”. În Cartea Leviticului, presupus scrisă de Moise, era notat că oricine atinge o femeie aflată la menstruație, sau orice alt obiect pe care ea a stat sacarantinau femeile pentru șapte zile ca nu cumva să molipsească și alți oameni cu „impuritatea” menstruală.

Din puținele izvoare istorice rămase, s-au format concluzii generale care să explice bolile, chiar şi cauzele lor şi în baza cărora oamenii de azi îşi pot forma o imagine despre cine au fost şi cum au gândit strămoşii lor la aceea vreme.

Sângerările la liber și bucățile mici de cârpă, se pare că au fost principalele produse de îngrijire în timpul menstruației timp de aproape 2000 de ani până la inventarea produselor potrivite.

Până la invenția antibioticelor, sângerarea și diferitele ierburi par să fi fost arma preferată în cazul infecțiilor urinare. Există descrieri despre utilizarea iaurtului aplicat local, ceea ce are mult sens: este acid și plin de bacterii probiotice. Astăzi, antibioticele sunt folosite în mod obișnuit ca tratament. Probioticele și prebioticele sunt studiate pentru efectul lor preventiv.

Igiena intimă a femeilor de-a lungul istoriei: practici și evoluție

Iată o privire asupra evoluției igienei intime la femei:

Antichitatea și Evul Mediu:

• În antichitate, femeile foloseau apă și plante pentru curățarea zonelor intime.
• În Evul Mediu, se foloseau lavajele vaginale cu soluții naturale, cum ar fi decocturile de plante.

Renașterea și Epoca Victoriană:

• În Renaștere, se promova igiena personală, dar subiectul rămânea tabu.
• În Epoca Victoriană, se foloseau bureții și săpunurile parfumate pentru igiena intimă.

Secolul XX și secolul XXI:

• În secolul XX, au apărut săpunurile specifice pentru igiena intimă, dar s-a descoperit că acestea pot perturba echilibrul bacterian.
• Astăzi, se recomandă să folosim un săpun hipoalergenic, fără parfum, pentru curățarea zonei externe.
• Dușurile vaginale sunt utilizate în tratamente, dar nu ar trebui să fie o practică obișnuită.

În concluzie, igiena intimă a femeilor a evoluat de-a lungul timpului, iar cunoștințele noastre actuale ne ajută să adoptăm practici mai sigure și să menținem sănătatea zonei intime. Respectarea regulilor de igienă este esențială pentru bunăstarea generală a sănătății.

Cum a evoluat igiena intimă în secolul XXI

În secolul XXI, igiena intimă a suferit câteva schimbări semnificative:

• Produse specializate: Au apărut produse specifice pentru igiena intimă, cum ar fi săpunurile și gelurile hipoalergenice, care respectă pH-ul zonei vaginale.
• Conștientizare: Oamenii sunt mai informați despre importanța igienei intime și riscurile infecțiilor. S-a promovat educația privind sănătatea zonei genitale.
• Evitarea excesului: Se recomandă evitarea dușurilor vaginale frecvente, deoarece pot perturba flora bacteriană naturală.
• Produse reutilizabile: Au câștigat popularitate produsele reutilizabile, cum ar fi absorbantele și tampoanele lavabile.

În general, accentul s-a pus pe sănătatea și confortul femeilor, iar cercetările continuă să aducă îmbunătățiri în acest domeniu.

Ce produse reutilizabile sunt disponibile

Există mai multe opțiuni de produse reutilizabile pentru igiena intimă a femeilor. Iată câteva dintre ele:

1. Absorbante reutilizabile textile:

• Aceste absorbante sunt realizate din materiale textile certificate STANDARD 100 și OEKO-TEX, fără substanțe nocive.
• Pot fi spălate și refolosite de numeroase ori.
• Există variante pentru fluxul zilnic, dar și pentru sângerări medii sau abundente.
• Sunt confortabile și contribuie la reducerea poluării și economisirea banilor.

2. Chiloți menstruali reutilizabili:

• Acești chiloți au un miez absorbant și pot fi purtați în locul absorbantelor tradiționale.
• Sunt realizați din materiale durabile și pot fi spălați și refolosiți.
• Oferă protecție în timpul zilelor obișnuite, când fluxul menstrual este mai ușor.

3. Discuri menstruale reutilizabile:

• Similari cu chiloții menstruali, aceste discuri se potrivesc în interiorul lenjeriei intime.
• Pot fi folosiți pe termen lung și sunt ușor de schimbat.
• Realizați din materiale sigure și confortabile, oferă protecție în timpul menstruației.

4. Absorbante reutilizabile din bumbac:

• Acestea sunt realizate din bumbac organic și nu conțin substanțe chimice.
• Pot fi refolosite de nenumărate ori și sunt o alternativă sustenabilă la absorbantele de unică folosință.

În funcție de preferințele și nevoile tale, poți alege produsul care ți se potrivește cel mai bine!