Ești gravidă? Iată ce reguli trebuie să urmezi dacă ai peste 30 de ani

Ești gravidă? Iată ce reguli trebuie să urmezi dacă ai peste 30 de ani.

Tot mai multe cupluri din România devin pentru prima oară părinți după vârsta de 30 de ani, chiar după 40 de ani. Pentru femei, însă, există riscul de a aduce pe lume un copil cu probleme medicale majore.

Prin urmare, la femeia de peste 30 de ani consultaţiile obstetrice lunare se vor face la intervale mai scurte. De asemenea, este indicată o monitorizare mai atentă atât pentru mamă, cât şi pentru copil. Trăim într-o epocă în care medicina a evoluat şi astfel, dacă sunt respectate îndrumările medicului, sarcina poate fi dusă la termen fără complicaţii, conform antenasatelor.ro. Ce se poate face, totuși, dacă ajungeți în situația de a fi însărcinată la o vârstă de peste 30 de ani?

Iată ce reguli trebuie să urmezi:

1. Mergi la control pediodic

Sarcina la femeia de peste 30 de ani are particularităţi care ţin de organismul gravidei şi de evoluţia sarcinii. Prin urmare, gravida trebuie să se prezinte la un specialist pentru a fi luată în evidență încă de la începutul sarcinei. Este important de știut dacă sarcina este spontană sau prin tratament de infertilitate. Dacă este o sarcină monofetală sau multiplă ori dacă mama a avut probleme de sănătate anterior sau la sarcinile precedente. În funcţie de aceste caracteristici, medicul va alege cel mai indicat tratament pe parcursul sarcinii.

2. Fă toate investigațiile medicale la timp

Vei avea de făcut mai întâi toate acele investigații de rutină, dar și mai importante sunt investigațiile speciale:

• screening biochimic pentru malformaţii genetice,
• bitest,
• triplu-test,
• quadruplu-test,
• ecografii de screening şi morfologii fetale,
• consiliere pentru biopsie de vilozităţi coriale şi pentru amniocenteză.

Alte analize utile sunt cele de hormoni tirodieni, monitorizarea glicemiei, coagulograma. La cuplurile care au avut în antecedente eşecuri obstetricale sau rude cu copii cu probleme de acest gen sunt utile analize legate de afecţiuni genetice, afecţiuni neuro-musculare sau investigaţii pentru posibile malformaţii genetice deoarece riscul individual creşte odată cu înaintarea în vârstă.

3. Ține cont că o sarcină peste 30 de ani poate aduce complicații!

Printre riscurile de sănătate care pot să apară la gravida de peste 30 de ani, sunt următoarele:

• Hipertensiune arterială indusă de sarcină,
• Diabet,
• Risc de malformaţii genetice,
• Supraponderabilitate,
• Risc de avort spontan,
• Complicaţii ale tratamentului hormonal de obţinere a sarcinii,
• Fibromatoză uterină,
• Tulburări coagulare.

Există situaţii în care sunt necesare consultaţii interdisciplinare la specialităţi cum ar fi: medicina internă, cardiologie, hematologie, endocrinologie, boli de nutriţie şi diabet, psihiatrie. Ultima îşi poate găsi utilitatea la familiile care au obţinut greu sarcina şi la care stresul a produs disfuncţionalităţi în cuplu.

4. Sfaturi pe care îți vor face sarcina mai ușoară

• Limitează consumul zilnic de cafea;
• Păstrează o dietă echilibrată, care să cuprindă alimente diverse, pentru a asigura toţi nutrienţii necesari;
• Elimină complet alcoolul;
• Nu lua medicamente fără acordul medicului;
• Un program de exerciţii fizice regulat este util, cu excepţia cazurilor în care se cere limitarea eforturilor prea mari;
• Cere sfatul doctorului în privinţa exerciţiilor fizice permise pe perioada sarcinii.