Hipotensiunea. Solutii rapide si eficiente daca scade tensiunea arteriala

Hipotensiunea. Tensiunea arteriala scazuta la adulti se manifesta prin senzatia de ameteala la schimbarile bruste de pozitie, dureri de cap si tulburari de vedere.

Hipotensiunea, asa cum este cunoscuta in termeni medicali, nu pune probleme de sanatate mari. Insa, poate deveni o afectiune in adevaratul sens al cuvantului cand tensiunea se mentine scazuta mai mult timp. Daca ai de-a face cu o tensiune mult scazuta la modul permanent, te poti confrunta cu sincope sau cu o stare de oboseala cronica.

Hipotensiunea poate fi legata si de carente de calciu sau de potasiu, de administrarea anumitor medicamente – diuretice, tranchilizante -, de boli cronice sau de disfunctii ale sistemului nervos.

ATENȚIE! Daca este asociata, in rare cazuri, cu pierderea constientei, hipotensunea poate ascunde o infectie, o hemoragie sau o reactie alergica importanta.

Tensiunea arteriala scazuta la adulti – indicatii de respectat

In mod normal, tensiunea arteriala normala este de 120/70mmHg. Cand aceasta valoare scade, creierul este privat de un flux sangvin adecvat. Ca sa previi aparitia simptomelor hipotensiunii, e bine sa bei apa si lichide fara alcool din abundenta, minimum 2,5 litri pe zi) si sa faci multa miscare zilnic, pentru a asigura un flux de sange adecvat.

Este important sa eviti baile fierbinti! De asemenea, pentru cresterea tensiunii arteriale, bea zilnic cafea, cacao cu lapte, ciocolata sau ceaiuri cu teina. Daca amesteci suc de castravete cu suc de sfecla, obtii o licoare cu efect de reglare a tensiunii arteriale scazute. Nu e indicat sa iei pastile dupa ureche, chiar daca optezi pentru comprimate naturiste.

Citeste continuarea…

Recent Posts

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

20 de minute ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

50 de minute ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

o oră ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

2 ore ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

2 ore ago

Screening-uri și teste medicale de care aveți nevoie în funcție de vârstă

Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…

3 ore ago

Citeste si: