Grăsimea VISCERALĂ este adesea numită grăsimea „ascunsă” deoarece se află în secțiunea mediană a corpului, unde nu poate fi atinsă sau văzută. Afecțiunea este infamă pentru că pune persoanele în pericol de atac de cord și tulburări metabolice. Din fericire, o băutură ar putea elimina grăsimea dăunătoare „rapid”, potrivit unui expert în sănătate.
Unul dintre principalele pericole ale grăsimii viscerale este producerea mai multor proteine numite citokine, care declanșează inflamație la nivel scăzut. Acest lucru, la rândul său, crește riscul altor afecțiuni cronice. O combinație de exerciții fizice și dietă este necesară pentru a reduce depozitarea de grăsimi viscerale în organism. Potrivit psihologului wellness Ieva Kubiliute, un suc verde poate oferi rezultate rapide.
Frunzele, semințele, florile și fructele de coriandru sunt pline cu conținut ridicat de antioxidanți, care ajută la digestia.
Planta prezintă o gamă largă de activități medicinale care includ funcții antidiabetice, antioxidante și anticanceroase.
Ieva Kubiliute, psiholog Wellness, a explicat: „Sucul de coriandru este popular pentru pierderea rapidă în greutate.
Acţionează prin creşterea metabolismului, arzând astfel mai multe calorii la o frecvenţă mai rapidă.
Poate să nu-ți placă gustul, dar amestecă-l cu suc de lămâie și vei îmbunătăți aroma și va avea și mai mult efect.”
Într-un studiu publicat în Journal of Agriculture & Biology, cercetătorii au investigat efectele suplimentelor alimentare cu semințe de coriandru asupra depozitării lipidelor în țesutul adipos visceral la șobolanii în creștere.
Rozătoarele au fost hrănite fie cu mâncare standard de șobolan, fie cu o mâncare standard suplimentată cu semințe de coriandru zdrobite.
După cinci săptămâni, cercetătorii au observat o diferență marcată în grăsimea viscerală între diferite rozătoare.
Cercetătorii au explicat: „În timp ce suplimentarea alimentară cu coriandru nu a afectat conținutul de lipide al ficatului, a crescut semnificativ cantitatea de acizi grași mononesaturați și polinesaturați din țesutul adipos visceral, unde a scăzut și conținutul de acizi grași.
Coriandru a crescut proporțiile omega 3: omega 6 în țesutul adipos visceral, ceea ce poate explica beneficiile sale pentru sănătate.”
Descoperirile sunt în concordanță cu cercetările ulterioare publicate în Journal of Animal and Veterinary Advances, care studiază efectele suplimentării cu semințe de coriandru.
