Grăsimea viscerală: băutura caldă care reduce semnificativ grăsimea dăunătoare de pe burtă

Grăsimea VISCERALĂ se înfășoară în jurul organelor abdominale, crescând riscul de boli de inimă, Alzheimer, diabet și accident vascular cerebral. S-a demonstrat că o băutură elimină grăsimea periculoasă de pe burtă.

Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică d au investigat efectele unei băuturi calde asupra celor stabilite ca având o „proporție mare de grăsime viscerală”. Echipa – de la Universitatea Peking, China – a inclus 118 voluntari în studiul lor de cercetare. Participanților li s-a repartizat aleatoriu una dintre cele trei băuturi pe care să le consume timp de „12 săptămâni”:

  • O băutură de control
  • 68,7 mg cofeină
  • 609,3 mg catechine.

„Zona de grăsime abdominală, greutatea corporală și compoziția au fost măsurate în săptămâna zero, săptămâna opt și săptămâna 12”, au observat cercetătorii.

Din cei 118 participanți, 104 au finalizat procesul de trei luni.

Cercetătorii au descoperit că grăsimea viscerală, greutatea corporală și grăsimea corporală au fost reduse „semnificativ” prin tratamentul cu ceai verde îmbogățit cu catechine.

Aceste efecte nu au fost observate în grupul de control, sugerând că catechinele – găsite în ceaiul verde – pot fi benefice pentru sănătatea oamenilor.

Cercetătorii au concluzionat: „Consumul băuturii de ceai verde îmbogățit cu catechine timp de 12 săptămâni a indus pierderea de grăsime viscerală”.

Grăsimea viscerală Vs grăsimea subcutanată

Grăsimea pe care o poți ciupi cu degetele este cunoscută sub denumirea de grăsime subcutanată.

Acest tip de grăsime, chiar sub piele, este mai puțin periculoasă decât grăsimea viscerală.

Grăsimea viscerală, de exemplu, se acumulează în jurul organelor interne – și chiar și persoanele slabe ar putea avea niveluri dăunătoare ale grăsimii.

Experții de la WebMD au evidențiat o ipoteză în jurul grăsimii viscerale și de ce este atât de periculoasă.

„Cercetătorii bănuiesc că grăsimea viscerală produce mai mult din anumite proteine care inflamează țesuturile și organele corpului și vă îngustează vasele de sânge”, au explicat experții.

„Aceasta poate face ca tensiunea arterială să crească și să provoace alte probleme”.

Una dintre cele mai ușoare modalități de a obține o „estimare aproximativă” cu privire la cantitatea de grăsime viscerală pe care o purtați este să vă măsurați talia.

Recent Posts

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

18 minute ago

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

49 de minute ago

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

Este perfect normal ca mirosul vaginal să se schimbe în timpul ovulației. Multe femei observă…

o oră ago

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

2 ore ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

2 ore ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

3 ore ago

Citeste si: