Ginsengul, o plantă, sute de beneficii

Ginsengul este o plantă perenă care crește în nordul Americii și în China, iar datorită calităților excepționale a ajuns să fie cultivat la scară largă.

Specialiștii susțin că rădăcina de ginseng se administrează sub formă de pulbere sau de tinctură. Iar în magazinele de specialitate se găsește sub formă de capsule.

Atenție! Întotdeauna trebuie luat așa cum îți este recomandat de medic, în doze mari el poate dăuna organismului. Partea utilizată a plantei în medicină este rădăcina care poate fi folosită proaspătă, uscată sau măcinată.

Rădăcina de ginseng este bogată în substanțe active, iar în medicina chineză se crede că este benefică atât pentru partea emoțională cât și pentru corpul omului.

Sunt studii care arată că planta poate să prevină dar și să amelioreze respirația urât mirositoare care de multe ori este provocată de Helicobacter pylori.

Are efecte uimitoare asupra obezității.

Poate să amelioreze simptomele alergiilor acest lucru fiind explicat prin proprietățile antiinflamatoare ale ginsengului.

Este un aliat împotriva obezității, fiind un tonus excelent.

Calmează durerile menstruale și diminuează simptomele sindromului premenstrual.

Extractul de ginseng poate ameliora sau chiar vindeca anemia, astenia, insomniile, oboseală cronică, tulburările de circulație sanguină și poate contribui la reglarea tensiunii arteriale.

Crește capacitatea de apărare a organismului, practic crește imunitatea unei persoane. Ajută la producerea unor hormoni și stimulează producția de interferon.

Este de ajutor în cazul răcelilor și a gripei, deoarece crește capacitatea naturală de apărare a organismului.

Sunt studii care arată că planta poate opri multiplicarea și dezvoltarea celulelor tumorale.

La ce să fii atentă:

• Ginsengul nu se administrează alături de alcool, cafea sau cola deoarece poate să ducă la apariția migrenelor sau a sângerărilor nazale.
• Nu este indicat femeilor însărcinate, dar nici persoanelor care au boli inflamatorii sau hipertensiune, cel puțin nu fără acordul medicului.
• Ginsengul nu trebuie să fie administrat pentru mai mult de trei săptămâni.