Din cuprinsul articolului
Specialiștii recomandă includerea fructelor într-o dietă sănătoasă pentru a reduce riscul unor boli și pentru a îmbunătăți starea organismului, deoarece acestea furnizează vitamine și minerale esențiale, fibre și alte substanțe importante pentru sănătate.
În gama largă de produse de origine naturală există o serie de fructe care sunt ideale pentru a completa o dietă echilibrată care face parte dintr-un stil de viață sănătos. Proprietățile lor includ numeroase beneficii pentru organism.
Unul dintre aceste aspecte benefice sunt cele legate de buna funcționare a sistemului circulator al organismului. Acesta este responsabil de deplasarea sângelui în tot corpul și implică inima și vasele de sânge.
Institutul Național de Cancer din SUA explică: „Acest sistem ajută țesuturile să primească suficient oxigen și nutrienți și să elimine deșeurile. Sistemul limfatic, care este conectat la sistemul sanguin, este adesea considerat ca făcând parte din sistemul circulator. Se mai numește și sistem cardiovascular, sistem circulator și sistem cardiovascular.
Portalul de sănătate specializat Medline Plus oferă o listă de boli care pot apărea la nivelul sistemului circulator.
Există un fruct care poate fi un aliat de nădejde pentru a avea grijă de artere, a purifica sângele și a menține sănătos sistemul circulator. Este vorba despre grepfruit.
Mai multe studii au constatat că consumul acestuia poate fi benefic pentru purificarea sângelui și, astfel, evitarea bolilor legate de obstrucții, de nivelul ridicat de colesterol sau de creșterea tensiunii arteriale în organismul oamenilor.
Acest fruct poate fi consumat sub formă de suc, ca parte a unei salate, ca o gustare sănătoasă, în smoothie-uri și chiar ca ingredient într-un sos sau într-o rețetă.
Menținerea sănătății prin screening-uri medicale regulate este esențială pentru prevenirea și depistarea timpurie a bolilor.…
Există numeroase remedii eficiente pentru a ameliora simptomele răcelii și gripei. Aceste remedii pot ajuta…
Horoscop 22 noiembrie. Zi tensionată pentru Scorpioni și extrem de agitată pentru Berbeci. E momentul…
Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…
Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…
Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…