Fructele care topesc grăsimea și te ajută să slăbești chiar dacă mănânci junk food

Toată lumea visează să poată mânca pizza și ciocolată fără să se îngrașe. Acum cercetătorii au găsit o modalitate prin care pot transforma acest vis în realitate.

Oamenii de știință suedezi spun că merișoarele previn creșterea în greutate în cazul persoanelor care au o dietă bogată în grăsimi.

În plus, merișoarele scad colesterolul și nivelului zahărului în sânge.

Cercetătorii atrag însă atenția că fructele au acest efect doar dacă sunt cosumate în stare proaspătă.

Merișorul (afinul roșu) este un arbust stufos de 10-30 cm înălțime, care crește la altitudini mari, în pajiști și luminișuri. La noi în țară se găsește pe tot lanțul carpatic, dar mai mult în Munții Apuseni.

Merişoarele (afinele roşii) conţin apă (80%), zaharuri, acizi (citric, lactic, malic), proteine, vitaminele A, B1, B2, B3, C, E, uleiuri şi săruri minerale.

 

Recent Posts

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult este indicat să slăbești într-o săptămână

Regula de aur a dietelor de slăbit. Un medic endocrinolog ne spune cât de mult…

6 minute ago

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

9 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

10 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

10 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

11 ore ago

Citeste si: