Fructele care te fac să te balonezi

Fructele te pot face să te balonezi, deoarece, conțin zahăr, în special fructoză și sorbitol, iar de foarte multe ori, o parte din zahăr nu este absorbit de către intestine și te fac să te simți ca și cum ai fi mâncat foarte mult

Iată care sunt principalele fructe care te balonează

  • Merele
  • Perele
  • Cireșele
  • Strugurii
  • Mango
  • Pepenele
  • Prunele uscate

Ca să îmbunătățești tractul digestiv, cel mai bine este să iei suplimente pe bază de probiotice, pentru a nu te simți ca un balon uman de fiecare dată când mânânci aceste fructe.

Recent Posts

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

Pensionarii din România care beneficiază de un sprijin financiar substanțial, ce constă într-o indemnizație suplimentară…

23 de minute ago

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori…

52 de minute ago

Care sunt riscurile anesteziei epidurale și ce alternative există

Riscurile anesteziei epidurale. Anestezia epidurală este o metodă comună de ameliorare a durerii în timpul…

o oră ago

Zodiile care termină anul 2024 în forță. Află cine sunt favoritele astrelor și ce le rezervă viitorul!

Zodiile care termină anul în forță. Pe măsură ce anul 2024 se apropie de final,…

2 ore ago

Oameni cu abilități excepționale care sfidează limitele umane. Ei fac imposibilul să pară posibil

În lumea noastră, există oameni care par să sfideze limitele umane, demonstrând abilități și proprietăți…

2 ore ago

Beneficiile postului pentru sănătatea fizică și psihică. Ce îmbunătățiri apar în minte și în trup

Beneficiile postului. Postul, o practică veche și profund spirituală, a fost redescoperit recent de știință…

3 ore ago

Citeste si: