Fructele care te apără de boli de inimă, de Alzheimer și de diabet

Două cești pe zi de afine previn o serie de boli cronice asociate sindromului metabolic precum cancerul, bolile de inimă, diabetul și Alzheimerul, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Maine.

Efectul benefic se datorează antocianidinelor, substanţe prezente în compoziţia afinelor, care împiedică depunerea colesterolului pe vasele de sânge, formarea cheagurilor de sânge în artere şi previn creşterea tensiunii arteriale.

Foarte bogate în fibre, în vitamine (B1,C) şi în minerale, precum fosforul, calciul, magneziul, potasiul, afinele contribuie și la detoxifierea organismului.

 

Recent Posts

Cu cât vor crește salariile românilor de la 1 ianuarie. Lucrurile sunt foarte clare acum

Cu cât vor crește salariile românilor de la 1 ianuarie. Potrivit unei hotărâri de guvern…

15 minute ago

Mesajul lui Volodimir Zelenski pentru Donald Trump. Ce se va întâmpla cu războiul din Ucraina

Donald Trump a reușit să câștige din nou un mandat de președinte al SUA, după…

35 de minute ago

Cel mai comun simptom al cancerului care poate fi mai sever noaptea

În cazul în care persistă problemele cu somnul din cauza durerii, este timpul să mergeți…

55 de minute ago

Alimentul pe care să nu îl consumi după 44 de ani. Profesorul Ciurea: Este îngrozitor!

Profesorul Vlad Chiurea a dezvăluit cândva ce carne nu ar trebui să mâncăm după vârsta…

o oră ago

Alexandru Rafila: Oamenii trebuie să ştie, medicamentele pentru răceal…

Alexandru Rafila, despre lista cu medicamente care NU se iau înainte de conducerea mașinii. A…

2 ore ago

Horoscop. 3 ZODII care intră într-o eră norocoasă, începând cu Luna Vărsător pe 7 noiembrie 2024

Horoscop. Trei semne zodiacale intră într-o eră mai norocoasă pe 7 noiembrie 2024, datorită Lunii…

2 ore ago

Citeste si: